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现代大学生心理健康教育
1.9.3.1 一、自卑心理
一、自卑心理

大学生来自于不同的地区不同的家庭,有着各自不同的经济条件。受遗传因素和后天营养、是否爱运动等因素的影响,有着各自不同的外貌与身材。一些家境殷实的同学到校后所带装备一应俱全而且高档:手机、手表、笔记本电脑、有的还开来一辆豪车。有的女同学名牌服装让人眼花缭乱,高级化妆品摆满桌子。而一些同学家境贫寒,到校时只带了简单的随身物品。强烈的对比会让一些同学觉得不如别人,可能因财力有限,或因个头不高、貌不出众,或因社交能力不强、学习成绩不好等等而产生一种消极心理,长期处于这样的心理状态,会让人产生较多的自我否定,以致自信心不足、自卑,影响了自己的成长与进步。对于有自卑心理的大学生,应做到以下几点:①构建正确的认知。我们不否认社会上一些人依靠家人的优越条件或偶然的机遇过上好的生活,但大多数人要凭借自己的双手去创造未来,别人给予的再丰厚也不能让你真正自信,永远自信。②提高对自己的认识。一些大学生初到新的环境看到别人外表潇洒、漂亮,说话得体,自己不如别人就自卑,这大可不必。因为每个人都有自己的优点,也许你的优点更为大家所看重,比如,你健康、善良、肯努力,有志气,你留给大家的印象也许比别人更好。另外,知道了自己某方面的不足要努力弥补,但不应是这些外在的物质条件。正确、客观地认识自己,树立自尊、自信,努力成为更受欢迎的人,关键是要以积极的心态来评价自己。