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现代大学生心理健康教育
1.8.3.1 一、大学生常见的恋爱问题
一、大学生常见的恋爱问题

(一)单相思

又称暗恋,指一方在心理默默地爱慕另一方,但又没敢表白,或不知道如何表白,也无法得到对方回应的单方面情感。另外还有一些也应该归纳为单相思的几种情况:一是错误理解了对方的意思。生活中每个人都会遇到许多异性朋友,大家因为某些原因而相识相知,有可能会有友好的表示,如可能夸赞别人,可能是在对方遇到困难时给予帮助,可能赠送小礼物,但这些行为并不等于人家希望双方之间的关系发展为恋人。有的大学生误把对方的友好当成爱的表示,甚至明确询问或表白之后,对方已否认但仍不死心,从此陷入一厢情愿的单恋之中。二是曾经亲密的恋人没能走到一起,两人因为某些原因而分手了,其中一方已经从这份感情中走了出来,整理好心情开始新的生活。而另一方却不愿接受这个现实,还在强烈的恋着对方,盼望着有一天对方还能回心转意,重新回到以前的美好时光,只是还没有采取什么行动。第三种情况是女神(或男神)式的暗恋,就是明知对方有恋爱对象,也知道此外还有同学恋她(他),自己仍控制不住的加入暗恋的行列,也是从心里默默地爱着对方,但由于自认为身份地位等与对方存在着差距,而不知道还能否向对方表达爱慕之意,只是自己的内心苦闷着。轻度的单恋如果不影响生活,不用干预或帮助,可以慢慢自己化解。但如果情绪受到较大困扰,就要引起重视,除个人心理调整,以积极的心态来面对以外,必要时须予以帮助。如果是没向对方表达过自己的爱,最好的办法是勇于表达,选择恰当的方式和时机表白,或询问对方的想法,如果对方无意发展恋情就结束自己的单相思,也不能强制对方爱自己,不要怕被拒绝,也完全不用失落或尴尬。将心情平复下来,重新调整好心态。如果是误把别人的友好当作爱意或是对已经结束的感情还心有不甘,则应正视客观现实,要认识到自己单方面的感情付出很可能是没有结果的,而且,对自己心理健康还可能带来危害,应该调整身心,学会放弃,以新的关系态度与对方相处,做到不卑不亢,有礼有节,真诚待人,举止有度。另外,也可通过参加体育运动,培养个人兴趣爱好等方式来放松心情,陶冶情操,维护好自己的心理平衡。

(二)三角恋或多角恋

指一个男子(或女子)同时与两个或两个以上的女子(或男子)建立恋人关系。还有的人虽然不是与人建立恋爱关系,但长时间与不同异性关系暧昧,也属于此列。多角恋会给各方带来不同程度的心理创伤,对此应有清醒的认识。多角恋有两种,一种是迷藏式多角恋。当事人以“一仆二主”的方式巧妙地同时爱着两个以上的异性,但被爱的人都以为他是只爱着自己,这种爱的秘密一旦暴露,会给他人带来巨大心理打击,甚至犹如晴天霹雳,还很可能引起恋人之间的矛盾和争斗。第二种是公开的多角恋,也称为争斗式多角恋,被爱者都知道当事人同时爱着自己和别人,于是角逐、争宠就成为常态。这种多角恋虽不带欺骗性,但违背恋爱道德,还有可能导致恶性事件,在造成恶劣社会影响的同时还可能最终让当事人鸡飞蛋打,名誉扫地,争斗者两败俱伤。多角恋产生的原因可能有如下几点。

1.恋爱态度不端正。一些同学在恋爱初期就动机不纯,妄图通过欺骗手段同时与多名异性保持恋爱关系,朝三暮四,玩弄感情,品行不端。

2.择偶标准不清晰,犹豫不决。有的大学生自身价值观还未完全建立,人生阅历有限,对于异性更是了解不多。谈恋爱前对于自己想找一位什么样伴侣或恋爱对象没有具体标准,因此在交往过程中始终搞不清楚哪位异性适合自己,感觉哪位都有不同的优点,和谁结束恋爱关系都有一些舍不得,只好都保持着。

3.满足虚荣心。有些人认为能找到恋爱对象是一件有面子的事情,经常更换身边的恋人更是能说明自己有魅力。因此为了满足自己自私的目的,全然不顾给对方带来伤害,同时与多名异性保持恋爱关系。

还有为了利用不同的恋人,因为他(她)们各自有着不同的优点或可以用的资源,如有的学习好,有的善于交际,有的有钱。要知道这样做是非常不道德的,不但对于对方很不公平,自己也不会真正得到美好的爱情,甚至还可能给自己带来祸患。

(三)带有功利目的的恋爱

现代社会竞争激烈,在大多数人通过努力提高自身实力来迎接挑战时,一部分人却希望将婚姻作为一条通向成功的捷径,不费力气就能获得金钱、房产、地位、职位等社会资源,使爱情这一最单纯最美好的情感沾染了不该有的铜臭,历来为人所不齿。他(她)们的爱情增加了许多额外目的和条件。爱情的纯粹性被物质化了,这样有附加条件的爱情当然不是爱情,属经济利益的选择。于当事者个人来说在短时间内看起来收益很大,但有很多不稳定因素。一旦附加条件出现变化,如原计划得到的职位或金钱得不到了,两人之间的“爱情”或婚姻可能很快破裂。另外两人并没有建立起真正的爱情,这种缺乏感情基础的婚姻在生活中产生矛盾的可能性更大,会对以后的生活带来隐忧。

(四)练爱

大学校园是一个自由又宽松的空间。一些大学生因为上大学前一直专心学习,人际交往较少,与异性打交道不多。上大学之后随即尝试寻找人际交往的各种机会来锻炼自己,想抓紧时间弥补自己这方面的短板。他们觉得恋爱也是了解异性和增加人际交往的一个机会。所以有相当一部分的大学校园里的“恋人”,责任感相比其他人降低了许多,谈恋爱时双方都没有对于两人的未来作长远打算,只是享受眼下这一时刻,甚至出现约定“毕业就分手”的合约式恋爱。这样谈恋爱,是把谈恋爱变成“谈练爱”,这种“时尚”其实早就不是什么新鲜事了。这种所谓“开放”或“前卫”其实是一种文明遮掩下的玩世不恭和不负责任,对他人对自己都是不负责任和不严肃的,虽然通过人与人之间的交往来提高社交能力是积极的,但这样“练爱”,如果双方感情处理不好,就有可能会产生双方都没有料到的感情伤痛,甚至会有痛及一生的心理创伤。所以恋爱一定要在真诚的前提下,认真对待自己和对方的感情,这样才会在不违反道德的同时,也避免给自己心理上带来伤痛和痛苦,利于自己的心理健康发展。