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大学生入学后要尽快克服对新环境的不适应，处理好宿舍人际关系，找到自己比较擅长的学科和领域，逐步树立起自信心。初到大学校园很可能因为自己来自远方的某个小城镇，家庭条件不如别人，如别人用的都是高档手机和笔记本电脑，谈论的都是名牌化妆品的效果、出国旅游的见闻，自己完全不懂也插不上话，从而觉得自信心不足。其实大学是一个广阔的舞台，凭借自身实力在某些方面取得成就，得到别人尊重的成功者屡见不鲜。怎样树立自信，从灰暗的自我心理中走出来呢？可以从自己陌生的、自己并不熟悉的专业和学科中找到自己比较感兴趣、擅长的一科，通过自己不断努力把这一门课程学好，树立起自信心，再逐步带动提高对其他课程学习的主动性，提高成绩。再有，即使你的家庭不是很富有，但一个人的发展进步、今后的人生道路上的点滴成绩的积累，会慢慢树立坚实的自我意识和自信。出身普通但成就卓越的成功者就在普通人中间，如沃特迪士尼和憨豆先生，他们也曾是普通人，他们的人生也都曾有过一段失意的时光，但后来通过自己的不懈努力获得了成功。另外，通过学习一些社交知识与技巧，再加上个人的不断努力，社交水平完全可以得到提高，无须妄自菲薄。通过训练，无论是一个人内向还是外向，在面对第一次见面或是不太熟悉的朋友的时候，都能很快找到话题相谈甚欢或是成为朋友。在这方面，有几点小建议：①寻找共同点。相互不熟悉的人，如果能找到共同点则容易聊到一起，如共同的爱好，比如都喜欢踢足球或都喜欢音乐。共同的身份，如都是小学生的姐姐。②不说忌讳的话题。如当着残疾人的面不应当嘲笑人的缺陷。③认真聆听，适时提问。做一名好的听众，是建立友谊的基础，是尊重对方的表现。认真聆听以后，可以找到双方或对方感兴趣的某一点进行提问。④语言幽默、机智，内心宽容。大家在一起谈话聊天，别人的一句话难免让你心中不快，许多情况下要运用自己的机智与幽默来摆脱困境。有一个小故事：梁山好汉一百单八将聚齐之后，在一次宴会上，李逵当着众人的面说：“我们杀到东京去，晁盖哥哥做了大宋皇帝，宋江哥哥做了小宋皇帝，岂不快活？”彼时宋江刚到梁山不久，立足未稳，时刻注意收敛自己的锋芒不多言语。李逵的话让宋江很是尴尬，宋江说：“铁牛再敢多言，砍下你的黑头。”李逵赶紧说：“砍下了何时能再长出一颗？铁牛还是留着这颗黑头吃酒吧。”众人大笑，一场危机就这样化解了。另外，对于别人尤其是不熟悉的人的无心伤害，要尽量宽容，在他意识到自己语言行为不妥并有歉意的表示之后，更要尽量原谅他，而不是记挂在心中耿耿于怀。⑤博闻强记，博览群书。渊博的学识，宽广的知识面，能让你和别人聊天时容易找到共同的话题，即使是自己不了解的领域，也能触类旁通地理解对方所提到的内容。

（二）刻苦学习，不断挖掘自身潜能，提高实力

信心来自于实践经验，信心也来自于实力。心理学研究表明，人通常有潜能未得到挖掘，有的人未发掘的潜力竟高达70%，那些取得卓越成就的人，不是比你更聪明，而是更加高效地利用了时间，更加充分地发挥了自己的潜能，可见大学生搞好学习的重要性。那如何能做到这些呢？有几点建议：①课前预习。这样就知道老师要讲的内容及难点是什么，这样上课时就能有针对性地听讲，提高课堂吸收率。②主动思考，明确学习目标。改变上大学之前被动的学习习惯。从“要我学”变为“我要学”，有了学习目标，就有了学习的动力。大学时期学习的内容，不论是理论知识还是专业性较强的实用性技术技能，掌握好这些，对大学生今后思维的发展、解决实际问题的能力培养都是很有帮助的。不要因为某一门功课的晦涩难懂或是老师的严厉批评而产生抵触情绪，自暴自弃，甚至从此不再认真学习，混日子。③扩大知识面，努力学习其他知识。大学里有许多学习其他知识的机会，如其他院系开设的选修课，校内外名家讲座等。许多人都是在学习其他领域的知识时发现了自身其他方面的潜能或新的兴趣点，后来将兴趣变成了工作。④多与老师进行交流。许多老师下课后就不容易见到或就要离开学校了，所以抓住时机和老师交流会让自己有很多收获和提高，也会对自己所学专业的前景、自己的发展方向有更清楚的认识。

（三）在比较中认识自我

魏征曾向唐太宗李世民说过“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”。人生活在社会中，必然要与其他人交流，人们往往能够清楚地看到别人身上的缺点或错误，而对自己所具有的相同问题却常常视而不见。心理学中，有一个“镜映自我”的概念，即是一种自我心理想象的过程，它包括他人对自己的看法，他人对自己外观的评价和由此引起的自我感觉三个部分。即一个人对其本身所做的各种判断乃是他人对他的态度的反映。所以，他人对你的自我认识有重要的影响，甚至起决定的作用。当你的某些举动或是变化引起周围人关注或是情感变化的时候，你的自我认识或自我体验也会有所不同。央视一套新闻节目曾报道美国一位爱心人士做过的一个小实验：他将几十美元放入一位正在路边长凳上睡觉的流浪汉的包里，然后在远处进行观察。流浪汉发现这些意外之财时表现出惊喜，然后去超市买回来两大袋食物。这时实验者坐在长椅上，假装遇到了困难，神情悲伤。流浪汉看到他之后坐下来对他进行安慰，并到超市把刚买的食物退掉，把钱送给实验者。当然，实验者最后告诉了流浪汉真相，并送给他200美元作为酬谢。这个小故事说明，流浪汉虽然贫穷，但仍愿意尽己所能去帮助别人，他的善良真诚得到了社会成员的广泛认可，这些观念也成了他的做人的行为准则。还有一则小故事：为了测试人们对弱者的同情，美国一位心理学家进行了这样的测试，他让两位年龄较大的女生在一个公交车站奚落挖苦一位年龄较小的女生，故意让周围其他等车的人听到，观察其他人会有怎样的反应。有的乘客让小女生坐到自己身边来，以体现出对弱小的关爱；有的大声告诫年龄较大女生，不要这样说别人；还有人质问她，如果别人这样对你说话你会怎样？可见，社会成员的态度表明了公众对两女生行为的反感，也会对他们的自我意识中的“社会我”起到影响。

我们很多时候认为自己是对的，我们也常常根据所经历的某一两件事来对某人某事做判断，下结论。我们还经常振振有词地说，我说得没错，你看，难道不是这样吗？但其实，你可能说错了！你对眼前的事物，对别人，甚至对自己都可能做出错误的判断。

就一个人的心理能力的发展来说，既有共性的因素，也有个性的因素，就是说，对于大多数人来说，可能是有共性的规律和特点，但对于少数人，或者个别人来说，则可能有特殊情况，要充分认识这种特殊性。有教育家说过，每个人的成长都有一个特定的程序，他在某个年龄该领悟到什么样水平的问题，其实是固定的。你不能强求，过分地人为地加以干涉只会毁了他。揠苗助长是愚蠢的。

爱因斯坦是著名的科学家，但他小时候怎么样？你可能不知道，我们一起来了解一下。爱因斯坦出生于德国，父母是犹太人，后来加入美国籍，爱因斯坦小时候是一个害羞、学习成绩落后、迟钝的小孩，没有人认为他能行，父亲也认为他是个笨小孩，老师也说他不行，很糟糕，大概不会有什么出息了。在老师之中只有一个老师慧眼识人，认为爱因斯坦有数学天分，在家里只有妈妈对他非常慈爱，爱因斯坦长到三岁时还不怎么会说话，所有人都不喜欢他，所以他很孤独。但妈妈还是相信他，也相信老师，对！那个就是唯一说爱因斯坦有数学天分的老师，相信爱因斯坦不笨，是有才华的，只是时间不到而已。但这个过程有点太长了，他是直到十岁时才进入德国慕尼黑的一所小学读书的，但是令人遗憾的是，学习成绩非常糟，令所有人，当然除了妈妈和那个有爱心的老师，失望。就这样，他的仅有的被认可的数学才能有一次还被人否定了。有一次爱因斯坦去火车站买车票，当时他发觉售票员找给他的钱不够，他当即向售票员指了出来，售票员仔细核对以后发现没有错，于是对爱因斯坦大加奚落，说：“你就是一个搞不清数字的人”。爱因斯坦后来又转去了几个小学，但这期间没有在任何一所学校取得好成绩。

当然，后来爱因斯坦成了一位伟大的科学家，他创立了相对论，他的科学思想使人类在科学领域有了巨大的进步。但爱因斯坦根据自己的经历，在普林斯顿大学讲课时，就主张让学生自己发展，不局限于课本知识。他说：“一个人在大学毕业的时候，是不是要站在天平上称一称，是不是真正有学识和思想？是不是要一定戴一顶方形帽不可？”可见他重视真才实学，不拘泥于外在，不在乎形式。同时他还给学生发展的空间，即使是大学毕业也只是一个新的开始而已。可见很多事物很多人都不能只看眼前，他都可能有很多发展和变化。

在心理能力的发展上，有早有晚，有快有慢。有不少孩子早慧，很早就展露某方面的聪明才华，被誉为“神童”。但也有不少孩子是从小的时候，甚至直到小学毕业都成绩平平，但到中学尤其是高中以后进步很快，成绩突出甚至出类拔萃。像爱因斯坦一样早期被认为“愚钝”，成年以后成为天才的也很多，例如，著名数学家庞莱小时候被认为智力低下，“氢弹之父”特勒长到三岁以后才会说话，曾被认为是低能儿。在美国历史上被赞为最爱学习的总统威尔逊，小时候直到9岁刚刚学会26个英文字母。“发明大王”爱迪生小时候在学校里成绩非常糟糕，上到13岁时不是毕业了，而是被学校开除了！校长说他永远一事无成。

人和动物相比，学习和发展的进度非常缓慢，所以就需要一个过程。而且有些看似难以理解的错误，其实是有原因的。例如家长或老师总是说孩子写题太粗心，出现了那么多不该错的错。实际上孩子也不愿意犯这样的错，但因为年龄小，脑神经系统发育不完善，稳定性差，记忆的瞬时性多于长时性，注意力保持时间又是年龄越小越短，逻辑性思维、抽象思维需要训练后才能逐步形成等等，都是会出现所谓“粗心”的生理性原因。这都需要家长和老师的耐心，随着儿童的发育、成熟，这些所谓的低级而简单的错误都会自然而然地消失了。