三、记忆

记忆是过去经验在人脑中的反映。如感知过的事物，思考过的问题，经历过的情感，操作或运动的行为等等都是。记忆不似感知觉反映的是当下的事物的刺激，而是人脑对过去经历的反映，记忆包括识记、保持、再认及回忆等过程。这个过程因人而异，差别较大。另外，记忆分类也从不同角度反映出记忆本质的特点。

（一）记忆的分类

1.根据记忆的不同内容，记忆可分为

形象记忆：以感知过的事物的形象为内容的记忆。

语词记忆：以概念、判断、推理及事物本身意义和性质为内容的记忆，也是理解意义的记忆。

情绪记忆：以曾经体验过的情绪情感为内容的记忆。

运动记忆：以过去经历过的运动或动作、形态为内容的记忆。属于操作性记忆。

2.根据记忆编码方式不同，信息贮存时间长短，记忆又分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆

瞬时记忆：信息存储保持时间很短，只有1秒钟左右，也称为感觉记忆。

短时记忆：能在脑中保持5秒至1分钟左右的记忆，这种记忆的容量又很小，要想保持住其内容的记忆，必须要经过反复、加工等努力才行。

长时记忆：从1分钟以上到能够保持终身的记忆都属于长时记忆。长时记忆的容量也是非常大的。

（二）对记忆的研究较多的还有“遗忘”

遗忘还是很多健康问题或疾病时的重要症状表现。如痴呆症。

遗忘的规律和特点如下。

1.不经重复或复习的内容，认为不重要，没有引起足够注意的内容，容易遗忘。

2.遗忘的进程不均衡，是先快后慢。

图2-11　遗忘曲线示意图

3.抽象材料比形象材料更容易遗忘，无意义材料比有意义材料更容易遗忘。

4.前摄抑制和倒摄抑制。抑制对遗忘有重要影响，前摄抑制即先前学习的材料或接受的信息对后面学习的材料有影响，倒摄抑制是指后学习的材料对先学习的材料有影响。