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食品营养学
1.8.3.2 二、两栖爬行类及低等动物类原料肉的营养特点
二、两栖爬行类及低等动物类原料肉的营养特点

1.虾蟹的营养特点

蛋白质质量分数为15%~20%,与鱼肉相比,缬氨酸、赖氨酸质量分数相对较低。脂肪为1%~5%。虾蟹钙、铁的质量分数较丰富,尤其是虾皮中钙的质量分数特别高,可达体重的2%。

2.两栖爬行类原料的营养特点

皮肤、肌肉、内脏、卵供食用。其肌肉蛋白质占12%~20%,龟、鳖胶原蛋白比例较大,胶质丰富,由于缺乏色氨酸,大多为不完全蛋白质。其余品种蛋白质质量较高。本类原料脂肪组织不明显,如100 g 田鸡的脂肪仅有0.3 g,甲鱼脂肪较高,也只有1.1 g。两栖爬行类动物肉有较丰富的钙、磷、铁、B 族维生素,尤其是尼克酸质量分数较高。

3.软体动物的营养特点

营养成分类似鱼类,蛋白质10%~20%,脂肪1%~5%。贝类以糖原代替脂肪而成为储存物质,因而碳水化合物质量分数可达5%以上,个别甚至高达10%。贝类蛋白质的精氨酸比其他水产品高,而蛋氨酸、苯丙氨酸、组氨酸质量分数比鱼类低。软体动物肉含有较多的甜菜碱、琥珀酸,形成肌肉甜味和鲜味。贝类矿物质为1.0%~1.5%,其中钙和铁质量分数高,海产软体动物的碘质量分数较高,微量元素质量分数类似肉类。需要注意的是牡蛎锌的质量分数很高,每100 g 含锌高达128 mg,是人类锌的很好来源。软体动物的维生素以维生素A、维生素B12 较丰富。干制的墨鱼、鱿鱼蛋白质可达65%。干贝蛋白质可达63.7%,脂肪达3.0%,碳水化合物为15%左右。