冷笑和苦笑是众多笑容中的两种，它们所呈现出来的面部表情与正常状态下的笑容差异不大，如果我们不深入地去推敲对方的真实心理状态，就没办法了解他人笑容的真意。

1.苦笑

苦笑，是心情不佳而勉强露出的笑容。心里难过，但表现出来的是一张难看的笑脸，就好像是自嘲一样，想给别人安慰，就像自己不在乎导致苦笑的那件事。

在生活中，我们常常看到这样的情景：一个人肩上背着大挎包，手里拎着旅行袋，急匆匆地赶到火车站时，火车却开走了。这时他一边眼睁睁地看着火车离去，一边跺脚懊恼不已，但脸上却没出现懊恼的神情，反而露出一种笑容。在篮球赛中，一个球员打了个坏球，他就会摔球来泄愤，有时候也会边摇头边笑。这样类似的笑容，当然不是内心愉快心情的流露。

那个没能赶上火车的人和打了坏球的人一样，他们都是因为自己的狼狈和窘相，把自己作为嘲笑的对象，企图掩饰内心的焦虑感和失望感。这样的自嘲是为了安慰身边的人，更多的是通过笑的行为，让自己获得精神上的安慰，使得心里安宁。

2.冷笑

冷笑，指的是并非发自内心的笑，往往是对别人的观点表示不赞同和不屑时的表情。在《红楼梦》中，宝玉笑道：“还是这么会说话，不让人。”黛玉听了，冷笑道：“他不会说话，就配带金麒麟了！”冷笑的表情呈现是：眼神不屑，嘴角上扬。

有时候，一个人的笑容还会配合着其他的肢体语言。比如，有人在笑的时候，眼珠斜向一边，嘴角略有点歪斜。这样的笑就是一种冷笑，带有蔑视他人的意味。反之，当他觉得自己“比不上”或“不如”对方的时候，则会将下唇合在牙齿中。

在生活中，当人们自觉得高过他人，或对别人的观点表示不赞同和不屑的时候，他们就会露出冷笑的表情，以此表达出自己的内心情绪。

心理启示：

苦笑是一种勉强挤出的笑容。虽然当事人的面部表情所呈现出的是笑，但其内心却是很苦，或许在其心里有某些烦心的事情，因此，才会露出苦笑的表情。苦笑，是为了安慰身边的人，表示“我并没有烦心，我不是还在微笑吗？”而同时，这样的笑容对自己而言，也是一种安慰，相当于一种自嘲，暗示别再为那些不值得的事情烦心了。

冷笑是一种讽刺的笑容，眼里满是不屑的眼神。有时候，当事人甚至不会将冷笑直接呈现在面部上，只会从鼻子里发出“哼”的声音，以此表现自己蔑视的意味。冷笑的背后，其实是一种对别人看不起的态度。在生活中，当我们看到对方在笑的时候，一定要观察对方是否在冷笑，如果是，那我们就应该注意自己的言行了。