在人际交往中，眼神交流是相当重要的。因为从眼神的交流中，可以看出两人的心态、两人的关系，甚至是微妙心理的变化。比如，看视线是否交流，是否将目光投向对方；看视线注视的时间，是盯住一处不放还是匆匆一瞥；看视线的角度和方向，是迎面还是斜视，是由下而上还是由上而下；看视线的集中度，是凝神注视还是茫然。当然，通常情况下，直视与长时间的凝视是对私人占有空间或视力圈的侵犯，这都是不礼貌的。转移视线，回避对方的视线，是不愿意被对方看到自己的心理活动；张大眼睛则是对对方所谈论的话题十分感兴趣。

1.眼神接触

当对方投来了关注的目光，两人视线接触，那表示对方对你有兴趣，想亲近你或关心你。如果对方完全不看你，那就是“完全不把你放在眼里”，这样的可能性比较多：或许是不想关注你，或许是看不起你的行为；或许是心里有鬼，对你怀有愧疚；或许很在意你，但心里感到羞怯。

当然具体是什么样的情况，还需要根据实际情况而定。两个陌生人，偶尔视线相遇，通常会快速转移视线，自然地避开对方的视线，因为被对方注视太久，会觉得心理被看穿了，有一种被侵犯的感觉。

2.视线转移

有时候，人们会主动移开视线，这是一种强势的表现；有时则会被动移开视线，也就是逃避他人的视线。在沟通过程中，假如自认为站在高于对方的地位，那个人就会先移开视线，这样做会让对方处于被动的位置。当两个人陌生人见面，快速移开视线的人，比较具有攻击性。在交谈过程中，回避对方的视线，不愿意接受对方的视线，不愿意和人进行对视，那表示当事人犯了错，心中有愧疚。

3.长时间盯住一个人

通常情况下，一个人说得越多，看对方的时间就越短；听得越多的人，看对方的时间也就越长。人们认为，在交谈中一直不移开视线，始终注视说话人的眼睛是一个诚实的行为，但这给说话者却带来极大的不安。所以，要想看清对方的意图，必须观察他说话说到哪里，进行视线交流。当人们开始说话的时候，一定先把眼光从对方那里移开，这是一种避免分散注意力的方法。在开始说话时，视线交流的目的是通知对方要开始说话了，可以引起对方的注意；说话结束时抬起视线，意在想知道对方到底了解没有，并推断出对方的心理动态。

心理启示：

在日常交际中，我们经常会处于沟通的场合，这时就需要注意眼神的交流、转移以及移开。通常情况下，正常的眼神交流是时而交接，时而移开，因为在交际场合中，长时间地盯着一个人是一种不礼貌的行为，除非你的对象是艺术品、雕塑、风景、动物、舞台表演等。当你在看这些东西的时候，那就随心所欲地凝视，想看多久就多久，要看多仔细就多仔细。但如果我们所面对的是人，那就需要表现出应有的礼节和尊重。