当人们处于悲伤情绪中，眼睛睁开时会有变化。上眼睑的提升因被下压的双眉所抑制，皮肤上会形成一层褶皱，不过，这时眼睛的睁大没有恐惧时那么显著。因此，这个细微的差别是睁着眼睛的悲伤与恐惧表情的重要区别。

人们处于悲伤状态时，眼神也会有所不同。下眼睑比平时遮住更多的眼球，眼轮匝肌部分收缩，主要是下部分收缩，这会造成下眼睑提升变直。这个细微的表情变化，会起到很重大的作用，由于增加了虹膜被遮盖的部分，上下缘都被遮住了更多的部分。在这样的状况下，眼睛的警觉状态就会在短时间消失，眼神也会失去原有的光彩，瞬间显得暗淡无力。原因在于，黑白对比的减弱，以及眼球反光面减少而造成的感觉。因此，当一个人悲伤的时候，我们可以从其眼神中体味其内心的悲伤情绪。

小卓爬在阳台上，两只眼睛红肿着，昨晚哭了一夜，现在也该累了。她双眼不知道望向了何处，眼神暗淡无光，一双手无措地搭在窗边。

这时朋友梅子来了，小卓开门，脸上露出了笑容，但可以看出很勉强，因为嘴角的笑容是略带僵硬的。小卓两眼望着天花板，呆呆地，不说话，梅子关心地问：“你吃过饭了吗？这都到中午了。”小卓摇摇头，但眼睛还是望向别处，眼神空洞，好像整个人失神了一般。梅子看见小卓这样的情形，也摇摇头，看来这失恋的打击真是巨大。梅子看见乱糟糟的房子，就动手整理了起来，而小卓索性躺在床上，眼神里充满着难以诉说的忧伤。

梅子收拾完了东西，坐到床沿边，决定好好安慰朋友，她说道：“失恋有什么了不起，比他好的男人多得是，你别伤心了，赶快起床梳洗梳洗，这样才有精神认识更好的男人啊。”小卓转过头，一脸苦笑，说道：“可是我脑海里全是过去我们美好的回忆，我没办法忘记他。”她的眼神里突然闪出一道光，似乎正在回忆过去幸福的瞬间，但很快那闪出的一道光就消失了，眼神瞬间变得暗淡。梅子继续说：“我知道你现在十分难过，但时间就是最好的药，等过段时间，你肯定会好起来，你也会认识新的朋友，说不定还会找到新的合适的对象，过去的就让它成为记忆吧。”听了梅子的话，小卓看起来平静了很多，不过，眼神却依然没什么光芒，似乎还沉浸在失恋的痛苦中。

在这个案例中，有多处关于小卓忧伤的眼神的描写，“两眼望着天花板，呆呆地”“眼神空洞”，等等。这些其实都是小卓内心悲伤情绪的表情呈现。所以，当一个人处于悲伤的情绪中，不管他如何掩饰，我们还是可以从其眼神中读出其内心的忧伤。

心理启示：

眼睛是最容易泄露内心情绪的表情器官，因为眼睛是不会说谎的。在日常交际中，我们要善于观察对方眼神的变化，通过其眼神的变化，就可以窥探其内心的情绪状态。尤其是当一个人处于悲伤情绪的时候，他的眼神是没办法掩饰的，可以说，其内心能够泄露出来的情绪状态尽在眼神中。