1.灾区群众悲的特点

悲指悲痛、哀伤。这是灾区群众最主要的心理体验，其主要引发原因是亲友罹难，财产损失，日常生活、工作不复存在，自身因灾受伤、残疾等。由此表现出极度的悲伤，痛哭，并伴随有食欲下降、入睡困难等问题。

2.悲的干预方法

中医心理学认为：悲伤肺，治疗用喜，因喜属火，悲属金，火能克金。

具体方法参考前述。特殊之处在于：

（1）救援需长期进行。悲的喜治与忧的喜治具有相同之处，但由于悲的程度高，耗时也较长，往往需要跟踪帮助和长期心理支持。有研究表明，大灾难后5年内，受灾群众仍旧需要心理干预帮助，且在灾后1～2年出现心理救援需要的高峰。

（2）灾民集中管理与干预。无论是灾后临时的样板房，还是后期的可供长期居住的坚固住宅，都需要遵循集中的原则。灾民集中起来，形成社区，这样相关心理服务机构才好安置进去，以便长期提供心理卫生服务。个别特殊患者或重症患者宜在专业医院、心理诊所等接受单独治疗。灾民小区化居住和管理后，可在小区建立阅览室、健身俱乐部、社区卫生站、食堂、娱乐中心（社区影院）等，并建设小区广播站，可在小区内播放音乐、各类活动通知、表彰奖励等内容。开展各种集体文化体育活动、比赛，极大丰富灾民精神生活，可有效维系和改善其心理健康水平。

下面将灾后“悲”的特点及治疗对策总结归纳如图4-4所示：

图4-4　灾后“悲”的特点及治疗对策