第二节 比赛的指导工作

气排球比赛的指导工作是在教练员主导作用下，启发与引导队员根据双方技战术、体能、心理、智能、经验等状况和比赛环境条件，按照竞赛规程、比赛规律与要求以及本队目标，讨论拟定比赛方案，把握实施比赛过程，总结提高比赛水平的活动过程。

比赛指导的目的在于能临场、适时、有效地组织、指挥本队抢占先机，抑制对方，不失时机地充分发挥本队应有水平，取得比赛的胜利。

比赛指导工作主要包括赛前准备工作、临场指导和赛后总结三个部分。

一、赛前准备工作

做好赛前准备工作是顺利完成比赛任务的重要环节，对比赛的胜负起着重要作用。它主要包括对信息的收集和分析、制订方案、准备会和赛前训练四个方面。

（一）信息的收集和分析

掌握全面准确的信息，是有针对性地安排赛前训练的重要依据。教练员要注意收集有关资料，详细记录和统计处理，获得准确数据，进行深入细致的分析研究。

1.对本队的分析

对本队情况的分析主要靠平时训练中各方面资料的积累，再结合赛前每个队员的身体条件、技能状态、身体素质、技术水平、心理素质、比赛动机、比赛经验和应变能力等现状进行全面分析和综合比较，做到心中有数。

2.对比赛对手的调查

对比赛对手的调查，可根据上届比赛的成绩、相互间的访问比赛、观看对手的比赛录像、调查访问和查阅资料等方法，重点了解目前对手的实际情况。在调查中主要应了解以下几方面的情况：

（1）主力队员和主要替补队员的名单、身材、年龄、身体素质、心理特征、技术特点、伤病情况、比赛经验、参加重大比赛的场次和取得的名次等。

（2）阵容配备和各轮次的主要进攻战术配合、个人习惯打法和二传分配球的规律。

（3）防守阵型和拦网特点。

（4）上场队员个人及全队的优势和薄弱环节。

（5）全队的比赛作风和教练员的指挥特点。

3.对异地参赛环境的调整

要尽早了解异地比赛地点，做好参赛地的地理、环境、气候、饮食、观众以及有无时差等与比赛有关条件调查，及早做好适应性的准备。

（二）制订方案

比赛方案是全队比赛中的行动指南，它关系着比赛的成败与否，因此，制订方案应深思熟虑，切不可草率行事。制定比赛方案时，要对我方和对手做客观、全面、辩证的分析，找出双方长处和短处，优势和劣势，以己之长克彼之短，以优势弥补劣势。比赛方案的内容包括确定比赛的指导思想、上场阵容、主力队员人选、各轮次的攻防打法、替补队员的使用等。

（三）开准备会

每场比赛前都应开好准备会。准备会的主要内容是赛前思想动员和部署具体比赛方案。思想动员的主要任务是统一认识，鼓舞士气，树立信心，解决技、战术的打法问题。开准备会一般应注意以下几点：

1.开会时间要合适，过早易淡忘，过晚易草率，一般在比赛前半天开会为宜。

2.开准备会时间不宜太长或过短。过长，在会上谈得面面俱到，不利于抓住重点；过短，易走过场而对问题理解不深不透。会上应抓住主要问题，个人问题在会下解决。

3.开会气氛要活跃，队员要畅所欲言，切忌呆板和浮躁。

4.开会应既严肃又活泼，使队员既明确任务又心情舒畅，真正达到开会的自的。

（四）赛前训练

赛前训练是为了全面适应比赛而进行的针对性训练。赛前训练的主要任务是保持运动员的身体机能和素质水平，强化个人技术，熟练战术配合，解决薄弱环节，提高技、战术质量，调整情绪，增强信心，保证在赛前达到最佳竞技状态。赛前训练要做好以下几方面的工作。

1.合理安排训练内容

适当减少体能训练的比重，体能训练应以专项素质训练为主。技术训练要因人而异，区别对待，加强针对个人薄弱技术的练习。加大战术训练比重，使每个轮次的主要战术配合更加熟练，提高战术质量。主力队员与替补队员都应熟悉本队各轮次的战术打法。

2.合理安排运动负荷

赛前训练的运动负荷安排要符合比赛的特点。气排球比赛具有一攻和防反对抗持续时间较短，强度大及较多间歇交替活动等特点，因此，赛前训练的运动负荷应逐渐降低，不宜过度延长训练时间。应使平时训练积累的疲劳逐步得到消除，并不再产生新的疲劳。

3.合理安排训练方法和手段

赛前训练一般采用以下方法和手段：

（1）对抗性练习。技、战术训练应多在对抗条件下进行，可以增加练习强度，增强练习的实战性，提高运动员的应变能力。

（2）增加模拟比赛对手的练习。选择与比赛特点相似的队员，模拟其打法，进行对抗性练习，提高训练的针对性。

（3）模拟比赛环境条件下的练习。模拟比赛日程、场地条件、观众条件等，必要时还要考虑时差的调整，以提高运动员的适应能力。

（4）适当安排教学比赛。安排一定的教学比赛和访问比赛，并在公开条件下进行。通过比赛检查训练效果，及时发现问题和制定对策，同时使运动员适应裁判、观众和比赛节奏，积累比赛经验，提高实战能力。

4.重视心理准备状态的培养

越是重大的比赛，运动员的心理因素就越为重要。良好的心理准备是比赛中技、战术正常发挥的重要保证。心理状态的培养主要包括以下几个方面：

（1）明确比赛任务，正确认识自己和比赛对手的实力，端正比赛时机，增强信心。

（2）培养运动员掌握一定的自我心理训练方法，提高心理过程的控制能力和自我调节能力，保持稳定的情绪，防止出现焦虑和紧张，主动排除一切干扰，将注意力集中到比赛的准备上来。

（3）培养运动员克服困难、顽强拼搏的意志品质，提高运动员的比赛欲望。

（4）加强生活管理和医务监督。赛前训练阶段要加强休息、营养、卫生等方面的管理和医务监督，保证良好的健康状态，防止伤病的发生。

二、临场指导

临场指导是比赛指导工作的重要环节，组织合理，指挥得当，在双方势均力敌的对抗中往往起着决定胜负的作用。在比赛的指导上，教师不单单是带领队伍获得比赛的胜利，更多的是在心理方面指导学生如何战胜自我，实现技、战术的配合，实现最大限度地把所学运用到实战。它包括以下六方面工作：

（一）组织准备活动

1.提前进入比赛场地，适应比赛场馆环境和观众气氛。

2.准备活动做得充分适量，使队员一上场便表现出良好的竞技状态。准备活动可由教练员亲自带领做，也可由队长领做。

（二）指导临场比赛

1.把握良好开局

冷静观察首局比赛开始阶段对方在对决中技、战术效果，在场上队员心理状态没有大的波动之前，及时对技、战术方案做出继续、调整或改变的决定。争取在开局先发制人，拿下第一局，增强全队取胜信心。

2.保持全场主动

全场指挥从始至终要神态自若，沉着稳重，保持清醒的头脑。要能在双方场上队员旗鼓相当、反复对抗的争夺中，用心记住得失的次数和原因，细致观察双方技、战术变化的趋势，正确分析场上形势，准确判断对方意图。根据场上变化，及时提醒队员随机应变。碰到全局性问题要及时喊停，以简洁明了、不刺激队员自尊心的表达方式指出问题，提出对策。必要时抓住关键问题，重点进行调整和布置，时刻保持比赛的主动权。

3.稳定全队心理

时刻观察场上队员的心理变化，不断解除队员不利于技、战术发挥的心理状态，引导他们以正常的心态运用技、战术，使整个比赛朝着有利于本方的方向发展。

气排球赛场上一般容易出现的问题是：当比赛顺利，局数和分数领先时，特别是当对手比本方实力弱时，会产生轻敌麻痹、行动散漫、态度不认真、注意力不集中的表现。当比分落后时，可能会出现互相埋怨、急躁蛮干或消极泄气，甚至不服从裁判等不良情绪。当比分接近时，比赛处于关键时刻，又容易出现思想紧张、急于求成等情况。教练员应了解自己队伍，及时掌握住队员场上心理的细微变化。

4.掌握比分变化

（1）比分领先。按原定比赛方案进行，坚持前一局或前一时期已经考验成功的进攻战术和防守战术，不宜调整阵容；当对方改变战术时，要当机立断，提示我队场上队员。该阶段本队应尽量减少暂停，不给对方喘息的机会。如要传达教练员的意图，可以采用换人或以暗号提示。

（2）比分落后。首先要鼓舞士气，顽强奋战，增强由被动转为主动的自信心。其次要找出战术失误的主要原因，改变战术，采取有效的对策，加强薄弱环节，减少失误，尽力发挥个人和全队特长，要求队长或核心队员起好带头作用，保持旺盛的斗志。通过暂停和换人，调整阵容，稳住阵脚，重新组织力量，以新的对策来扭转被动局面。

（3）比分相持。持续的拉锯战，比分交替上升，说明双方水平接近。此时应主动改变进攻策略，转移主攻方向，灵活机动地采取措施，抓住战机，攻击对方薄弱环节，防止急于求成而造成的连连失误。

（4）关键时刻。决定一局胜利的最后两分和全场胜负的决胜局的最后几分，即是比赛的关键时刻。这时，应强调相信自己的实力，不能怕输，不能紧张手软，不能失掉战机，要稳、准、狠，尽力发挥特长技术。

5.及时暂停和换人

暂停要及时有效，换人要得当稳妥，这样可以随机应变调整战术打法，改变场上形势，扭转不利局面，调动全队的积极性。

6.注意临场统计

通过现场统计，当场分析，可及时发现问题，避免盲目指挥和主观臆想。

（三）合理使用暂停

1.暂停的指导

教练员应重点观察本方的比赛方案执行得是否顺利，对方的打法比预计的有无大的改变。暂停时，如比分领先，不宜做过多的指导，只指出注意的问题即可；如比分落后，则应指出主要问题和布置具体的方案。教练员应充分分析场上形势，在暂停时指出对方的主要特点和具体薄弱环节，指出本方出现的不利因素和采取的对策，帮助队员正确判断，鼓励队员全力打好结局阶段的比赛。

2.暂停的运用

在每局比赛中，每队还可请求两次暂停，每次30秒。一般在以下情况时应考虑要求暂停。

（1）场上出现士气低落，情绪急躁时；

（2）技术上连续失败，战术配合失调时；

（3）分数落后时；

（4）需要改变本队战术打法，提出新的任务时；

（5）双方相持不下或关键时刻，要采取新的措施时；

（6）体力不好，需要稍加休息时。

除考虑到以上各种情况，还要考虑到对方的情况和所持的比分情况等，然后再做出请求暂停的决定。

（四）布置局间工作

1.总结上一局的经验教训，发扬优点，做好思想工作，要求全队团结一致，互相鼓励，发扬拼搏精神。

2.提出下一局的主要对策，确定阵容和调换后的轮次。

（五）做好决胜局动员

1.总结前两局的优缺点，提出决胜局的比赛方案，宣布上场阵容。

2.互相鼓励，加强团结，增强信心，教练员还可以与主要队员个别交谈。

（六）及时果断换人

换人要根据比赛中临场的情况，充分发挥每个队员的特长，合理地使用队员，正确地组织好力量。有时也可通过换人来进行临场指挥。但换人应经过慎重考虑，一旦需要，换人就要果断。对准备上场的队员交代任务，并让其做好准备活动。

1.主动换人

一般有以下几种情况应该主动换人：

（1）为了发挥特长或弥补弱点。如前排换上拦网技术好的队员；后排换上发球、接发球、防守好的队员以及自由防守队员，以达到加强力量的目的。

（2）培养新队员或锻炼刚组成的新阵容。

（3）出其不意，主动改变战术时，可以换上不同特点的队员。

（4）需要保持队员体力，利用换人轮流休息。

2.被动换人

很多情况是被动换人，主要有以下几种情况：

（1）某个队员场上作风表现不好时；

（2）队员比赛失常，头脑不够冷静，一时无法扭转时；

（3）队员技术连连失误，战术配合不好时；

（4）队员特点不能发挥，弱点充分暴露时；

（5）原定方案不合适，须换人改变战术时；

（6）出现伤员或队员体力不支，需要换下场时；

（7）利用换人传达教练员意图时；

（8）队员被罚下场时。

三、赛后总结

每场比赛之后，都应召开总结会进行总结。其目的是为了找出比赛胜利或失败的原因，发扬优点，克服缺点，鼓舞斗志，准备下一场比赛。不能单纯以胜负来评价一场比赛，应该以客观的态度，既肯定成绩，又看到不足。对表现好的队员要给予表扬，对不足之处要提醒队员注意并改正。另外，教练员对自己的指挥工作，也应进行实事求是的总结，要勇于剖析自己，勇于承担责任，以便充分调动队员的积极性，得到队员的信任，共同努力争取下一场比赛的胜利。

总结会一般在比赛的次日召开比较合适。因为比赛的当天队员处于兴奋状态，较难冷静地考虑问题。但也不能间隔时间过长，否则又会把比赛中的许多细节遗忘。如连续比赛，可将本场的总结会和下场比赛的准备会结合起来召开。

一次赛事结束后，还应进行全面总结，找出训练和比赛中成功的经验和失败的教训，这对于改进和提高训练工作，积累比赛的经验有着重要的意义。

思考题

1.如何组建一支球队？

2.气排球队管理的内容包括哪些？

3.比赛临场指挥应注意哪些问题？