1.在指定或下摄的宾馆和餐厅用餐，不购买和饮用无证照小摊贩或地摊提供的饮料食品。

2.坚持饭前便后洗手的习惯，不吃过期或不洁净的饭菜瓜果，尽量不自带食品，出国旅游自带食品往往不能通过海关检疫。

3.牢记自己的饮食禁忌，不盲目尝鲜、贪吃、乱吃。

4.避免到流行病传播地区旅游。

5.做好预防措施，携带一些常用必备药品，患病后要及时到医院就诊。出境旅游时要慎重选择携带个人药品，出境前应了解有关国家和地区的海关规定，在允许范围内选择携带药品的种类和数量，如因治疗自身疾病必须携带某种特殊药品，应请医生开具处方，并备齐药品外文说明书和购药发票。