对于高职大学生来说，大学生活是存在各种危机的，比如遭到同学的恶言相向，满怀自信地竞争学生会的职务时遭遇失败……这些生活中突如其来的事件与重大的问题、变化的出现，打破了原本平静的生活，让自己手足无措，不知如何是好。危机是危险的，因为它可能导致当事人的严重病态，甚至在心理崩溃之中走向万劫不复的深渊；危机又是机会，它可能使当事人学会掌握有效的应对方法，并且利用这一机会使自己获得成长。