网络心理健康是心理健康的一个方面。简单地说，网络心理健康就是人们在使用网络时能够保持积极的心态，离线时能够保持心理平衡，能够较好地把握虚拟与现实之间的关系，在虚拟性与现实性之间以现实性为主导，在线时和离线时能够保持人格统一。

关于网络心理健康的标准，在心理学界还没有一个科学的、统一的标准，但是我们认为，一个心理健康的大学生在网络心理方面至少要做到以下几个方面。

1.有正确的网络心理健康意识和观念。

2.能够保持在线时和离线时人格的统一与和谐，在虚拟性与现实性之间能够做到以现实性为主。

3.不因网络的使用而影响正常的工作、学习。

4.有正常的人际交往，人际关系协调，能够与周围的环境保持良好的互动。

5.具有符合年龄特征的网络心理行为。

6.离线时身体没有明显的不适应。