在生活中，情绪是人的心理状态的晴雨表，它反映着每个人内在的心理状态。无论我们是欣喜若狂，还是悲痛欲绝，是孤独不安，还是热情奔放，我们都在体验着各种各样的情绪。处在青年期的高职大学生，心理上正经历着急剧的变化，情绪起伏波动大。这一特点明显地影响到高职大学生的学习、生活等各个方面，尤其是由挫折引发的不良情绪更严重危害高职大学生的身心健康。因而，必须正确了解高职大学生情绪的特点，并有针对性地采取切实有效的措施调适高职大学生心理挫折，这对于增进高职大学生的心理健康，增强他们的耐挫折能力，培养他们坚强的意志品质有着重要的意义。