与运动有关的信息分两类：一是在运动之前得到的，二是在运动之中或运动之后得到的。在运动之前，我们会得到一些有关所学习的动作技能的信息，如动作技能练习前的言语指导和示范。在运动之中或运动之后会得到运动产生的信息，如感觉到的、听到的、看到的及运动在环境中产生的结果，这种信息通常叫做运动产生的反馈，简称反馈。许多研究者认为，反馈是仅次于练习的影响动作技能学习的重要因素。