健康行为是指人们为了增强体质和维持身心与社会、环境的和谐而进行的各种活动。现实生活中，十全十美行为的人几乎是没有的，而且随着时间、空间的变化，健康行为的内涵也在发生变化。健康行为的表现是千差万别的，影响健康行为的因素也是多种多样的。不同的人在同一外界因素影响下，表现为不同的非健康行为，同一个人在不同的外界因素的影响下，也有不同的行为表现。在临床上，同一病人，在其就医行为时，不同的道德行为和不同的利用保健组织行为，对其疾病的康复、正常的社会活动和心理活动的恢复都将产生不同程度的影响。所以，研究健康行为的目的，就是要从复杂纷纭的个体行为或群体行为中，提示出人类有关健康行为活动的一般规律，以便通过行为干预、指导的手段来促进健康。