高校应该发挥主导作用，建立团队辅导和良性激励机制，其中最重要的平台自然是课堂教学，依学生在课堂教学时间里的不同心理状态，可将课堂教学中的不良时间划分为沉闷、迷失、虚假、困扰四种类型，啊，听上去都是很糟糕的状态，这就需要教师和学生一起共同协作，管理好教学时间。
教师和学生的时间和精力都是有限的，但过度依赖原有教学计划会导致教学节奏变得拖沓，莫法特休息法告诉我们多媒体教学可以使学生经常处于新的优势兴奋灶，在不改变教学内容的情况下，对具体形式进行不断更新，刺激起学生的求知欲。太过于在乎完成教学任务可能会导致大量知识只是在学生耳边一晃而过，启发式教学所提出一个个关键问题却可以引导学生进行深刻的思考，让他们能够真实地投入学习，这每一个有重点的能集中学生注意力的课堂讨论也就是帕累托原则所注重的20%的关键事情。认识到学生之间的个体差异也很重要，团队活动可以促成心态积极的学生感染处于心理困扰时间的学生，实现共同进步。