来源于苋科多年生草本植物牛膝（怀牛膝）Achyranthes bidentata Bl.的干燥根。主产于河南，为河南的道地药材。冬季茎叶枯萎时采挖，除去须根及泥沙，捆成小把，将两端切齐，晒干。以条长，皮细肉肥，色黄者为佳。秋冬两季采挖，除去须根、地上茎及泥沙，烘干或晒至半干时，经发汗后再晒干，扎捆。以条粗壮，质柔韧，油润，断面棕或黄白色者为佳。生用或酒炙用。

形：短圆柱形，有纵皱纹

色：浅棕黄色，断面棕黄色；木质部较大黄白色

味：微甜而稍苦涩

【性味功效】苦、甘、酸，平。活血通经，补肝肾，强筋骨，引火（血）下行，利尿通淋。煎服，4.5～9g。

【功用特点】牛膝制用补肝肾，强筋骨；生用性善下行，逐瘀通经，为调经疗伤之品；引火下行，以降上炎之火。

【验方精选】

1.胞衣不出：牛膝240g，葵子30g。水煎服。

2.痢下先赤后白：牛膝90g。捣碎，酒送服。

【注意事项】孕妇及月经过多者慎用，肾虚滑精，脾虚溏泄者亦不宜用。