很多情况下，夫妻性生活不和谐是由于丈夫不能清楚地把握妻子的性生活心理引起的。妻子往往都有些令丈夫烦恼不已、捉摸不透的性心理，如果丈夫能及时洞察并合理应对，势必会使性爱之春永驻。

1．性嫉妒心理

萌萌和丈夫青梅竹马，两小无猜。夫妻双双下海经商后，尽管钞票不断进入囊中，但性格内向的萌萌心里却总是酸溜溜的，尤其是当丈夫和她的好友芳芳一同外出进货时，醋意更浓。一天，丈夫将所赚的一叠钞票递给萌萌。她接过后气势汹汹地说：“钱这东西，赚得越多失去得也就越多。”丈夫听后并未介意。晚上，当丈夫接近萌萌时，她又抛出一句：“家花没有野花香，你现在还需要我吗？”这时丈夫才明白妻子白天说话的含意……

“爱有多深，恨有多重”。性嫉妒心理是由人类性爱的专一性决定的。女性的性嫉妒心理往往比男性更强烈。一部分女性受不了丈夫和别的女人之间的频繁接触，产生了嫉妒心理，而且常常用敲山震虎、指桑骂槐或拒绝性爱的方式表现出来，久之可能因性压抑而发生性冷淡，影响夫妻感情。

消除性嫉妒心理，双方都应该放宽气量。今天的社会，男女之间的频繁交往是不可避免的。而且夫妻关系并不意味着不应该有私人空间。妻子不应该无端猜疑，猜疑是腐蚀爱情、婚姻的毒菌。丈夫也应该注意把握与异性交往的分寸，时时检点自己的行为，而且不要向妻子隐瞒异性交际，否则会让妻子觉得“就是有猫儿腻”。

2．性期待心理

云霞是一位中学老师，丈夫郑东为某公司经理，两人曾均为知青，婚后自然是形影不离。身居官位的郑东出差频繁。每每丈夫归来，云霞总是按时到车站迎接。可是这回，云霞连续三次都未见丈夫的踪影。这天，她洗漱完毕刚要上床休息，丈夫突然回来了。郑东满面笑容要和妻子亲热，云霞却将他推开了：“我还以为你死在外边了呢。”郑东闻听此言后大惑不解。

其实，这是云霞的性期待心理的发泄。性心理因素很大程度上决定着女性性欲唤起和性反应周期的变化。调查发现，每天和丈夫同床而卧的妻子，性要求比分居或间断分床情况下弱；丈夫经常出差而又归期不规律时，妻子性反应周期变化大，除受体内性激素周期变化影响外，主要受性期待心理的影响制约。很多女性的性亢进是由性期待心理引起。当丈夫不能满足其性要求时，她们往往会失眠、不安、易被激怒、好发脾气或抑郁，久之还可能导致性冷淡。

为了拥有和谐美满的性生活，夫妻应注意以下几点：

（1）“距离产生美”，双方不妨间断分床而卧或偶尔小别几日，以便培养和调动妻子的性期待心理；

（2）丈夫应注意观察妻子的性周期变化，发现妻子有性要求时，应尽量满足；

（3）出差频繁的丈夫应尽量返家有规律，而且在妻子性周期内最好不要外出；

（4）妻子由于性期待心理而发脾气时，丈夫要忍让，千万不要针锋相对。

3．性厌倦心理

小娟是一位护士，丈夫汪洋是某公司销售经理。夫妻俩难得在周日团聚。一个星期天，恰巧夫妻双双休息。他们决定带孩子去逛逛公园。刚要出门，丈夫的顶头上司来访商谈业务。小娟只好作陪，端茶倒水、烧菜做饭……晚上上床后，丈夫要求做爱时，小娟将丈夫推向一边，并没好气地说：“我没有那个闲心！”

女性产生性厌倦心理的原因通常有以下几种：

（1）丈夫忽视了性爱在婚姻生活中的位置。现代社会，丈夫的担子往往很重，经常因为工作繁忙、频繁交际而不能给予家庭和妻子更多的关心，忽视了性爱，造成夫妻关系疏远。这已经成了导致夫妻性厌倦的最常见原因之一。所以性专家们才会呼吁“留给性爱一些时间和精力”。作为丈夫，应该在干好工作的同时，注意多分一些精力给妻子和家庭。

（2）心理过度压抑。工作或生活上遇到挫折时，女性难免会心理过度压抑、失衡，久之必然性欲低下。对此，丈夫应主动、积极地给妻子以心理疏导，尽量给妻子以满意的性爱，使妻子忘却烦恼、走出心理困境。

（3）丈夫形象不美，是性厌倦的最常见原因之一。

（4）性爱单调或单一。

4．性恐病心理

文婷与丈夫晓辉恩恩爱爱，日子过得红红火火。一天，文婷回家怒气冲冲地对丈夫说：“你在外面干见不得人的事，还让我跟着受苦，真丢人！”晓辉看着妻子横眉竖目的样子，真是丈二和尚摸不着头脑。原来，文婷在进行妇女保健检查时，发现自己患了淋病性阴道炎。文婷深知“无性乱不淋”的说法，所以断定是丈夫在外拈花惹草招来的祸根。次日，夫妻同到医院做检查。结果，文婷患淋病性阴道炎无疑，可晓辉则一切正常。那么，这种病到底是怎么得的呢？夫妻俩突然想起了一件事：一个月前，文婷的好友兰兰曾来省城看“妇女病”。多年不见的好友重逢，当然是吃在一起，睡在一起……难道是兰兰传染的？为了证实他们的猜想，他们赶去医院查看了兰兰的病历，兰兰患的果然是淋病。一场误会终于解开了。

女性性恐病心理比男性严重，其表现常有两种：

（1）害怕自己性冷淡而影响夫妻感情；

（2）害怕患性病。

现如今性病有蔓延之势，女性性恐病心理也日益严重。丈夫要关心、爱护、体贴妻子，尽量减轻妻子的体力和心理疲劳，避免妻子性冷淡。还要自尊自爱，不要在外面乱性，也应注意性病的间接传染。这就需要夫妻共同学点性知识，增强防范意识。