女贞子

Fructus Ligustri Lucidi

滋补肝肾　乌须明目　治阴虚内热、头晕目花　治腰膝酸软、须发早白

药用功效

•补肝肾、强腰膝

•治神经衰弱

•治视神经炎

•治一切眼疾

对症治疗

●神经衰弱

女贞子、鳢肠、桑葚子各25～50克。水煎服。或女贞子2斤，浸米酒2斤，每天酌量服。

●视神经炎

女贞子、草决明、青葙子各50克。水煎服。

药膳食疗

●女贞子脊骨汤

猪脊骨250克，女贞子20克，杜仲15克。将猪脊骨放炖盘中，加适量清水；再将女贞子、杜仲用纱布包好扎口；药包放炖盘中同煮约1个小时；去药包，用盐、味精适量调味即可喝汤。每日1剂，连饮5剂。本品具有补肾填髓之功效，适于中老年性关节炎患者食用。

●女贞子黑芝麻瘦肉汤

猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。把全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲1小时，调味供用。本食疗方补肾黑发，益精养颜。适于早衰白发，属肝肾不足，精血虚少者。

●认识女贞子

女贞是中药中滋阴补阳品，果实能够增强肾功能，强壮肌肉和骨头。用于治疗风湿痛、背和膝关节无力、心悸、失眠，帮助恢复视力和听力。也用于治疗头发早白、干燥和脱落。一般果实入药的是大叶女贞，小叶女贞的药用价值不如园艺价值。

别名：冬青子、冬青树子、鼠梓子

性味：性凉，味甘、苦；归肝、肾经

主要产区：浙江、江苏、湖南

入药部位：女贞的成熟果实

形态：灌木。叶薄革质，椭圆形或倒卵状长圆形。圆锥花序，花白色，芳香。核果宽椭圆形，黑色。

采集保存：冬季果实成熟时采收，稍蒸或置沸水中略烫后，干燥。

典籍考证：《神农本草经》

桑科