27.你有洁癖吗

送礼时，如果能在包装上多花一点儿心思，不但能使礼品看起来更有价值，也能表达自己的诚意。在送礼物时，你认为下列哪一样包装材料是不可缺少的？

A.丝带花B.精致的盒子

C.小卡片D.包装绳与包装纸

答案：

A.洁癖指数:76。你会在表面看得到的地方多下工夫，而不太注重一些细节，认为只要大体上很整齐就足够了。

B.洁癖指数:98。你希望自己不管是在人前还是人后，都能表现出高雅的气质。所以，完美主义的你只要看到哪里沾上一点儿污渍，就会觉得很不舒服，一定要马上动手清除。

C.洁癖指数:66。极富创意的你喜欢活泼的工作环境。所以，你的生活环境中自然会塞满东西，常常要拿出来作为刺激灵感之用。虽然乱了一些，但每件物品都有其价值，可以说是乱中有序。

D.洁癖指数:83。你的审美观与别人很不一样，你很注重生活品质，你选购的物品都很有品位。虽然你的生活方式比较另类，但整体还是相当洁净的。

心灵评析：

所谓洁癖，是指过分讲究卫生。比如：有的人每天要洗几十遍手，每次要打三遍肥皂，每接触过一件东西，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都做不了。患者主观上感到有某种不可抗拒的观念、情绪、意向或行为存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行动来安慰自己。这种人通常都谨小慎微、优柔寡断或过分细致，与人交往中过分古板和固执，缺乏人情味及灵活性。那么，应该如何治疗洁癖呢？

1.系统脱敏法。让洁癖者把自己害怕的东西、场景或经常做的事情，从轻度到重度依次写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。

2.找出洁癖的原因，用科学知识消除认识偏差，改变思维方式，有计划地做事情。

3.多和别人交流与沟通，在周围人的帮助下恢复健康的生活习惯。