14.测测你的自恋程度

如果你交了一个脚踏两只船的花心情人，你却不想跟他分手，你会如何帮他找借口？

A.是那些人非得缠着他，这不是他的本意

B.再给他一次机会

C.算命人说他今年犯桃花，明年就会好的

答案：

A.你是个超级自恋狂。你通常会不自觉地顾影自怜，而内心却认为自己是一个完美无缺的人。

B.你觉得自己还有许多进步的空间，因此忙得都没工夫自恋。你对自己很有信心，偶尔也会照照镜子欣赏自己一下，但你会花更多时间努力培养自己的专业能力，期望自己变得更优秀。

C.很有自信的你听到赞美之词时，在别人面前常会很谦虚，而背后却会窃喜暗笑。你比较有修养，如果直接承认自己的一些优点会觉得不好意思，所以听到别人赞美你的时候会很谦虚地回应，可是内心却暗自高兴。

心灵评析：

自恋者喜欢自我欣赏，又很在乎别人是否关注自己，并且期望得到别人的认同或赞美，但由于缺少与他人平等相处和沟通的能力，所以活得很累。一般的自恋不一定是坏事，但适度很重要，过度自恋往往会使人形成病态人格。过度自恋者通常有如下表现：

1.具有过分看重自我的夸大感。

2.沉湎于成功、权力、爱情的幻想中。

3.认为自己是特殊的和独一无二的，只能被一些有身份和地位的人所了解。

4.过分期望荣誉感，不合理地期望拥有特殊的优厚待遇。

5.常常妒忌他人，或认为他人都在妒忌自己。

6.常表现出傲慢的行为或态度。

对于自恋心理，应该采取以下手段来予以克服：

1.自恋的人最主要的性格特征是以自我为中心，所以首先要解除自我中心观，学会接纳并肯定他人。

2.要学会去爱别人。生活中最简单的爱的行为就是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候，如此才能真正体会到真情的温暖，因为要获得爱就要先付出爱。