1.吃饭从容不迫

意大利人推崇慢餐，与家人或好友围在一起边聊边吃，常常一顿饭就花掉两个小时甚至更长时间。

2.吃饭时小酌两杯

意大利人真的真的很爱喝葡萄酒，这几乎可以说是餐桌上必备的饮料，但他们喝得优雅，不会贪杯，对尺度把握得很好，这样既助兴，又对身体有益。

3.放慢脚步，学会放松

意大利的生活是放松的、悠闲的，你几乎不会看到有当地人狼吞虎咽地吃早餐然后急急忙忙赶车去上班，也不会看到他们中午火速扫完午餐然后赶回公司上班，他们崇尚慢生活，很多意大利人每天下午1点至3点都会休息，用来吃午餐和小睡片刻，充足了电才会更动力嘛，而且这样很养生哦。

4.家人之间不会太远

意大利人的家庭观念其实很强，亲属一般都会生活在同一个区域，同辈就如朋友一样关系亲密，长辈会帮忙照看小孩，周末的时候家人会聚在一起用餐，联系感情，绝对不会是关起门各过各的生活，逢年过节才聚在一起。

5.热衷户外活动

比起呆在家里叫外卖，意大利人更喜欢约在户外见面，哪怕是年轻一辈也是如此，而且他们特别热衷于散步和骑行。另外，意大利有不少市集，从食物、酒、到服饰皮具都有卖，当地人都喜欢在这里购物，虽然超市逛起来更舒适，但这种传统的户外市集要更有生活气息，熟客与摊贩谈天说地，就像朋友一样。

6.注重公众形象

意大利人很少在公共场合喝醉酒，不会边走边吃，也不会穿着睡衣去买东西、吃东西，因为他们非常注重“形象”，但不单单指漂亮的外在，更重要的是一个人的仪容仪表和言行举止。