语音冥想法
反复吟诵一个梵语音节

语音冥想法是一种引导心灵纯净的冥想方法。语音本身具有特殊的含义和力量，能缓解人的精神压力，治疗精神疾病，甚至使人达到最高、最纯净的意识状态。

梵文语音冥想的种类

语音冥想法又称超然冥想法，它通过反复吟诵一个梵文音节或一句梵语，使人超越世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等，把注意力集中在念诵的语音上。这组语音一般有如下特点：很长时间流传，有一定的韵律、节奏，代表了某种美好的精神理想和超人的宇宙力量，能实现自我最高意识状态，增强精神的集中力。且经过一段时间练习后，会形成关于这个语音冥想的特定模式，再次吟诵它就很容易进入冥想状态。

藏密语音冥想方法

藏密语音冥想是梵文语音冥想中一种，自身也有很多种类。以简单的金刚颂为例，练习时选择坐姿（如七支坐法），手握金刚拳于双胯，吸气默念吽，收式。唵、啊、吽都是宇宙的根本音。

口诵六字大明咒冥想

藏密语音冥想一般是在禅定时口诵咒语，它们是一些神圣声音或听觉符号，能唤起内心深沉的情感及潜在的力量，如六字大明咒（下图中间字符即为此咒的梵文书写），也常用于祈祷。