获得圆满的特质（四）
流露宽恕与慈悲

冥想不仅解决个人心灵超越，且一颗开放宽阔的心灵能让我们有力量直接面对世界，了解整个人类精神痛苦的根源，自然会流露出宽恕和慈悲。

世界性的精神危机

当我们把眼光从自我精神层面转移到更广阔的社会层面，会发现世界现今的问题基本上是一种精神危机，源于人类有限的视界——彼此之间失去联系感、整体感，及大多数不成熟的心智中的贪婪、恨、偏见、迷惑、恐惧而来。地球上最严重的问题包括战争、贫穷、生态破坏，当前的经济危机和各种精神病症等，都和这世界整体层面的精神危机有关。历史进程也阐明了政治和经济上的改变并不足以减轻痛苦，要从根本上解决，只有超越我们自身的贪婪、恨、迷惑，找到慈悲、善及了解，才能在世界上建立光明的精神家园。

向世界的痛苦开放

许多不需要正面面对的势力，如发生在他人身上的迫害、远离个人的战乱、不曾去过的地方的瘟疫等，好像和冥想并没有精神价值观的联系，因为憩息在我们心灵中需要改善和净化的只是完全自我的精神体验——但一旦精神成熟后就会发现自我的觉悟并不局限于个人，而是抑制不住地产生对世界的关怀、仁慈和宽恕。就像我们了解到自己的疼痛与悲伤时，便会感受到他人的疼痛与悲伤；开始对自己有更深刻更伟大的认识后，便会对世界有更深刻更伟大的认识；且在这感受和认识之中，心灵充满了无边的慈悲之情。

真正的慈悲具有医治世界的能力

当母鸟将小鸟丢出巢外，让它自己学会去飞，这里并没有那种表面上的宽恕和慈悲，有的是更高指导、更深刻的爱的意义。宽恕和慈悲不是建立在简单的同情、理解与自我感觉上，而是有佛陀般的力量及包容心。慈悲的心灵和真正的慈悲不仅能转换我们遭遇到的痛苦力量，也能医治世界的伤口。当冥想后的人自然产生了一种慈悲心，一旦心灵开放，便会创造出伟大的精神艺术，或竭尽全力去停止争战、医治世界环境、照顾穷人等。

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