第7章
冥想的第四阶段
面向生活

静心，也就是心之无为，什么都不想，不去理解和尝试任何东西。换句话说，冥想就是要不动用分析思维，头脑空明，像等待一朵花开放一样，等待意识平静。但在冥想的“打坐的心态”中，包含了一种直觉式的、深刻的感悟，从容合理的心态，及放弃控制我们处身其中的现实，快乐地拥抱自己、拥抱周围环境、拥抱世界。

本章图版目录

冥想证悟般的情怀

超越小我

关于身体的冥想

关于精神成长的冥想

关于超越自我的冥想

关于保持快乐的冥想

不可否认的当下

冥想就是充分感知当下

恐惧者的类型分析

关于内心争战的冥想

冥想：运用创造性想象获得成功

空是一种意识的觉醒

转化心智的进程

在你自己的花园中清醒过来

精神成熟的特质

开悟的人看世界

关于大爱的冥想

觉醒后的作为

冥想通向心灵幽径