冥想治疗癔症
控制情绪

癔症又称癔病或歇斯底里症，是一种情绪、反应失控的心理病症，对某件事或某人具有情感倾向性就会易受暗示。冥想放松、暗示、催眠都对这一类病症有很好疗效。

癔症的基本表现及危害

癔症或癔病是一类由精神因素如重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示等引起的精神障碍。其主要表现为情感爆发、多重人格、意识范围缩小、选择性遗忘、漫游等。最常见的是情感爆发，突然又哭又闹，表演夸张，如撕衣扯发，喊叫打滚，诉述悲痛和委屈，带有情绪发泄的特征和强烈的情感色彩。严重者也会产生幻觉，冲动打人毁物，自伤甚至自杀等。漫游是突然外出无目的游走或神游，经历过的事情在清醒后大部分遗忘。

癔症病人常情感反应过分强烈，喜从一个极端走入另一个极端，感情用事，易受暗示，自我中心，好幻想；也会由于癔症性情感障碍带来各种躯体反应，如震颤、瘫痪、昏厥、失语等。有的会突然丧失记忆，一些日常生活小事都错误百出，看上去还不如稚童；或莫名其妙称是另一个人，为已故亲友、神灵、鬼怪附身等。

冥想催眠术和暗示法治疗癔症

癔症是由心理原因造成的，患者不仅有很强的自我暗示性，还容易接受他人暗示，对于自己所信赖的人，常可盲目服从，易接受周围人的言语、行动、态度等影响，并产生相应的联想和反应。它是适宜于用催眠和暗示法治疗的一类心理问题。

（1）冥想催眠术　催眠常被用来治疗癔病，是通过催眠使病人处在一种沉思冥想的状态中，再与他谈话以了解其真实的内心世界。

（2）冥想暗示法　医生向病人暗示某种观念，使患者解除心理上的压力和精神的负担，从而减轻或改善癔病症状，称为“暗示疗法”。通过暗示，病人在沉思冥想时心率减慢，呼吸平和，肌肉放松，从而相信此时体内脑细胞正在“休养生息”，与紧张有关的肾上腺素分泌减少，免疫机能提高，有利于病情改善，称为“信念治疗”。

走出压抑的心理世界

癔病与心理、潜意识相关，其患者可面对达利的这幅超现实主义画作冥想。它以一种不被理性控制的梦境与幻觉，表达“压抑的自我”和潜意识看到的世界。