最高禅定的心境
充塞自由和平静

到达最高禅定的阶段，也就是三摩地，人处于一种无拘无束的意识状态，并感受到了一种无上的极乐。仿佛一道闪电发出的光芒超越天地，冥想者也看到了自己内心的光芒。

三摩地的真实状态

三摩地是冥想或禅定的最高境界。用佛教的解释是，“心住一处不动”就是三昧，即三摩地，通指离散乱、昏沉的一切寂定心境。冥想经由心灵的集中和禅定，就会达到三摩地的境界。在这种境界里，个体意识与宇宙意识合而为一，低层次的小我扩展为宇宙大我，进入灵性上的纯然的喜悦状态，永恒的喜悦，没有痛苦的喜悦。到达三摩地，又有三种状态：

（1）超然的状态　“我”见证到心灵的各种不同境界，它们不断地显现和消失，并且“我”感知外界的事物，但与“我”毫不相干。

（2）寂定的状态　“我”不再执著，对一切都清醒澄明，内心寂静，又安定和平，感知到世界没有对立与区别，只有“我”的存在。

（3）解脱的状态　“我”能够把生命中受到的无数束缚，逐一加以抛弃，看到宇宙间的光芒，最终到达自性解脱、完全自由的国度。

在冥想最高阶段的变化

（1）对知识的体验　人在日常经验中是通过感官知觉和理性思考获得知识，且这种知识是只包括了感性知识和理性知识的普通知识。而在冥想的最高阶段，是通过直接的超意识体验即三摩地获得“超验的知识”。这种知识必须经由每个人自己去发现，它是人在灵性潜能极大开发下，对宇宙万事万物的一种洞彻力，对自我存在状态的一种了然顿悟。并且人所体验到的是纯粹的知识和真相，没有任何来自世俗说教的、教化的内容。

（2）对自我的体验　人完全走出压抑、昏昧的状态，而感知到自己身体健康、身躯轻盈、心态平稳、着装整洁、声音甜美、体味芳香和无欲无求，拥有一颗平和宁静的心，摆脱了行动的束缚，成为一个解脱了的灵魂。

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