害怕是一种自然反应，大家也不需要“害怕”害怕。害怕是对的，害怕是对人不可知的、不了解的、掌握不住的事情的一种很自然的反应。

当人害怕的时候，最好的办法就是问问自己到底在害怕什么。当一个人找到具体的目标，并进一步去了解自己为什么害怕或者以后怎么保护自己时，他自然就不会害怕了。