1
情绪管理
1.10.4.2 二分法会产生非理性观念
二分法会产生非理性观念

非理性和理性的区别就在二分法,二分法太过坚持就会变成非理性。人们会认为一个人理智,就是表现在“是非分明”。但是一般人的是非是相当感情用事的。比如有一杯茶,你说这茶好喝,你是感情用事,一点不客观;你说这茶不好喝,你还是很主观,感情用事,是非理性的。

人们的认知能力有限,判断能力不足,经常选择错误,所以会经常后悔。当一个人把是非分得很清楚的时候,他就会整天闹情绪。现在的教育教小孩要是非分明,只会让他们一辈子痛苦不堪。因为他越长大越知道根本很难分是非。小孩子很容易分是非,因为他懂得少,随着年龄的长大,他的价值观会改变,认知能力会不同。所以大家要随时去调整自己的观念,然后让自己的心情越来越愉快,使自己的情绪越来越合理。一个人如果还一直保留着以前的观念,还保留着以前的处世方式,那他就会长不大,就会很苦恼。

《周易》是三分法。有人觉得中国人老摇摆不定、脚踏两只船,很坏,但实际上中国人的态度才是正确的。茶好不好喝,中国人不会马上回答,而是会说“我喝喝看”,然后说“好像还不错,你觉得呢?”很多中国人都是这种态度的。凡是不假思索直接判断的都非常可怕,但是人们都很喜欢不假思索直接判断,认为这样做是“果断”,会显得很有能力,会显得一个人敢于承担责任。其实,这种情况也可以称为“武断”,有时是主观片面的。

一定要成功

“一定要成功,要不然就完了”,这也是二分法的一个观念,人们总是把成功和不成功分开来。其实一个人这方面没有成功,那方面就成功了;这次不成功,下次可能就成功了。一个人成功,会花很多的精力,损失很大。有一得必有一失,有一失就有一得。

案例

有两个牙医,开的医院就在彼此隔壁,一个牙医姓刘,找他看牙齿的人很多,从早上到晚上,他要一直站在那里,不能坐下来,他感觉很痛苦;旁边的牙医姓张,根本就没有人找他看牙,他在里面坐不住,经常跑到门口来,看看有没有人,他也很累、很辛苦。其实生意太好所得到的是钱,但是会很忙、很累;生意不好,所得到的是闲,但是会没有钱用。

大家一定要公平对待你

“大家一定要公平对待我,不然的话就应该下地狱”。为什么大家都要公平对待你呢?你看到的只是眼前的事情,如果你把时间拉长一点,会发现自己半个月前到他家去闹事了,结果你忘记了而他却记住了,这次他好不容易看到你,会公平对待你吗?往往得罪人的人把事情全忘记了,但是被欺负的人会记得牢牢的。所以,不要把时光“切断”,要把时间拉长一点,看看自己和别人的实际情况,再来判断公平不公平。

大家一定要让你快乐

你喜欢快乐,大家就要让你快乐。你有这么厉害吗?有钱大家都应该尊重你,为什么?尤其是今天的社会,隔行如隔山,你再著名,别人不认识你就是不认识你。

案例

有一次我和妻子坐飞机,是商务舱,里面没几个人。有两个小女孩子坐我旁边,我不认识她们,空中小姐请她们签名。我觉得让两个小女孩子签名有什么用呢?后来我下飞机的时候,发现有横布条“欢迎×××”,我才知道她们是著名歌星,但是我根本就不认识她们。

隔行如隔山,所以你不能说别人一定要认识你,一定要喜欢你,让你快乐。有个词叫“自寻烦恼”,同样,人也可以“自寻快乐”。