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情绪管理
1.10.2.3 注意情绪的“中间层”
注意情绪的“中间层”

真正的情绪除了外在的和内在的,还有一个中间层面的东西,是人们平常没有去注意的。人们所看、所闻、所接触的是外在的,生理变化是内在的,还有一种是人们对信息的解读,那就是中间的。比如一个学生考完试以后,他会自己想“考不好怎么办”,这不是内在和外在的。一个人去检查,他会怀疑自己的身体健康,觉得癌症很可怕,“如果自己得癌症怎么办”,这也不是内在和外在的,而是中间的。

案例

有一次有个人去做透视,医生用仪器检查他的肠胃,然后医生问他早上吃过什么,那人说自己早上吃了一个鸡蛋、一根油条,喝了一杯豆浆,医生问完就不说话了。检查完以后那个人就问医生为什么问这句话,医生说“没有了”。这件事情中,“外在”的是医生给病人检查完,结束了;“内在”的是病人感觉到心里很不安定;那“中间”也就出现了:医生为什么这样问,是不是看到什么不对劲的?这是病人中间的选择。后来去做透视的人打电话问那医院的院长,得到了答案,答案是:要刺激肠胃蠕动,所以问他早上吃什么,因为他一回答,肠胃就会有反应,会蠕动,医生就看得很清楚了。

人很喜欢动脑筋想东想西,无缘无故地会怀疑,无缘无故地会产生恐惧感,无缘无故地会产生很多很卑鄙很可怕很可耻的念头,在心里进行“天人交战”,那就是中间的东西。比如:你看到路上有一张一百美元的钞票,你会怎么样?有的人会捡起来交给警察或者捡起来问问这是谁的,然后还给别人。而有的人他会假装没有看到,然后看看别人有没有看到,如果大家都看到,那他就不会再关心这张钞票了,反正自己拿不到;如果大家都没有看到,他会慢慢走过去,然后用脚把钱踩在脚底下,让别人拿不到,他也不去打草惊蛇,然后心里想他要怎么办:如果他现在很急着用这一百块钱,那这不是偷也不是抢,只是先借用一下,将来再还……

人们可以有选择,但是最关键的还是最后的决定,所以平常为什么要有明确的价值观、人生观和世界观,就是在最关键的时刻,人怎么选择自己的决定。

人们常常躲在思考和想象的象牙塔里面,用虚拟的东西来代替实际的存在,来扭曲事情真相。尤其现在是电脑世界,真实和虚拟几乎越来越分不清楚。当电脑越发达的时候,你去体会《周易》的道理,会觉得它越真实。如果把电脑和《周易》结合起来,大家会觉得电脑与中华民族传统的东西非常相似。