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情绪管理
1.9.4.2 个别差异的主要来源
个别差异的主要来源

面对同一件事,每个人的情绪反应不相同

人们面对同样一件事情,经验不一样,立场不一样,喜好不一样。比如看电视,很多人喜欢看足球比赛,而且非看不可,晚上不睡觉也要看;但是有的人就不是这样,他什么节目都可以看,但是会配合自己的时间,他有时间、有精力才去看。为什么一定要说自己是标准的足球迷,一定要看足球赛,好像不谈一些足球,就赶不上时髦了一样呢?

不过,每个人都有自己的立场,大家也不用彼此看不惯。

文化、家教、性别、个人特质不一样

面对同一件事情,人们的看法不一样、感受不一样,因为文化不同、家教不同、性别不同、个人的特质不同。比如美国小孩一到18岁,就要离开家庭,如果他不离开家庭,就会觉得很丢脸。美国人抚养小孩到18岁,18岁以后小孩读大学,他就开始自己去贷款,将来毕业以后,再去还这部分钱。而在中国这边,孩子要读书,肯定是家长出钱,中国父母很辛苦。中国家庭是无限公司,美国家庭是有限公司。美国人宁可把他的财产捐给社会,也不会给自己的孩子的。中国人是再怎么样也要留给自己的孩子。文化不同,导致人们的看法不一样,没有谁对谁错,而是各有利弊。

在夏威夷,人们会发现,有的人一大早去游泳,游完之后,挖一个沙坑,把自己埋在坑里面,沙埋到脖子那里,晒一整天也不会头晕。但是有的人晒一个小时,就晕倒了,所以他们会躲在椰子树底下,或者会撑把雨伞。有时躲在椰子树下面的人被掉下来的椰子砸昏了,有人告诉他们去告夏威夷政府,一告得到几百块钱美金的赔偿,那有些人就有兴趣了,他们不但躲在那里,而且还摇椰子树,看看椰子会不会掉下来,结果搞得夏威夷政府把即将成熟的椰子都给摘掉,所以造成了夏威夷海边的椰子不结果的现状。谁对谁错?没有人对也没有人错,因为每个人想法不一样,这是个人长期下来生活积累的经验不同所造成的。

家教不同。每一个家庭都有独特的家风,这会造成自己的看法和别人不一样。男女是平等的,但是性质不一样,同潜不同质。而且每一个人体质不一样、嗜好不一样、学习和成长的背景不一样,所以大家要彼此尊重。

深入了解有助于彼此更加包容

大家首先要明确一件事,即包括自己在内的每一个人都会有一些错误的观念。如果能时时刻刻刻想到这些,每个人都会使自己的修养变好。但是,在现实生活中,人们常常先入为主,经常自以为是、以偏概全,非常自我而否定了别人,认为自己是正确的、别人是错误的。每一个人多多少少都有这方面的缺点,而这个缺点,最后会让自己承受“不安”这个后果。所以大家要了解周围的人,了解他们的爱好、脾气,了解他们的观念和自己不一样的地方,然后加以理解,互相包容,做到和谐相处。

情绪上所有不良的反应,是每个人都有的,但是程度不一样,方式也不一样,所以只能靠自己去调整,因为只有自己才最了解问题在哪里。比如说有的人一被别人讲到自己痛点的时候,他的反应就会非常激烈;有的人不会,他听到别人讲他的错误,他会很仔细去听,然后改正;而有的人会和别人争辩到底,死不承认。我见过一个人,别人在台上指名道姓地骂他,他在那里听,好像在听别人的事情一样,无所谓。有人就问他:那人在骂你,你知道吗?他说当然知道了,从来没有人像他这样骂过我,而且他每到一个地方一定这样骂,我对他很习惯了,大家也知道他是乱骂的,那我有什么可气的呢?这个人的修养就是非常好的。