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情绪管理
1.9.4.1 人与人之间有个别差异
人与人之间有个别差异

人有共同性,也有个别性

有些人最擅长做的一件事,就是同时说两句很矛盾的话。比如一方面说“人同此心,心同此理”,另一方面又会说“人心不同,各如其面”。“人同此心,心同此理”是指人类共通的部分,共同的性质就叫共性;而“人心不同,各如其面”是指人们的个别差异,就是个性。一个是共性,一个是个性,两个都存在。

人与人之间有很多地方是相通的,比如饿了就要吃东西,疲倦了就要睡觉。有很多人说他睡得很少,其实不必介意。因为按照人们共同的生理需求,当一个人实在受不了的时候,他自然就睡着了;他还撑得住,就表示他根本不用睡这么多。所以,并不是说每个人的作息时间一天到晚都是相同的,要同一时间休息,同一时间睡觉等,因为有人睡八个小时才够,有人睡六个小时就行了。拿破仑只睡三个小时,但如果有人说自己学拿破仑,也睡三个小时,那他一定会死得很快,因为拿破仑睡三个小时,有一个辅助的条件,就是只要打个盹儿他就能消除疲劳,那当然可以了,但是一般人做不到这个样子,所以不要盲目和别人保持一致。

人有共同的部分,使得大家很容易彼此了解;但是人也有个别差异,这是让人很头疼的事情。一对同胞兄弟,父母是一样的,但是生下来就是不一样,因为这个父母有很多DNA,一个人遗传了爸爸这部分DNA,一个人遗传了妈妈另一部分DNA,DNA遗传的部分不一样,组成的人的DNA是不一样的。所以即使是孪生兄弟,也有很多地方不一样。

个别差异使情绪反应表现得不相同

个别差异,是使得人们情绪反应会产生不同的主要原因,所以大家必须尊重个别差异。有的人喜欢喝茶,有的人喜欢喝咖啡,喝茶的人就不要去批判喝咖啡的,大家各喝各的。钱穆教授在中国一定喝茶,可是到了西方,他一定喝咖啡。因为他说美国没有好茶,自己只好喝咖啡;回到中国有好茶,就不用喝咖啡了。

有人到美国,非要花很多时间去吃中国菜,他们不愿意去尝尝麦当劳。有人到美国,宁愿开车两三个小时,也要去吃一顿中国菜,没有中国菜他就不吃饭。人连这点弹性都没有,情绪怎么会稳定呢?其实,在美国很难吃到正宗的中国菜。

案例

有一次在美国中西部,好不容易看到一个中国餐厅,我们几个人就进去了。进去以后,我看到一个中国人往里面一直跑,就觉得很奇怪,我问服务员刚才是不是有个中国人往里面跑。他说有,是老板,老板只要看到中国人就往里面跑。我就到里面找老板,他躲在厨房里面。我问他为什么看到中国人就往里面跑,他说不跑不行。因为他是来这里读书的,结果后来读不下去,又不敢回家,什么都不会,就开了个中国餐馆,可是自己又不会做菜,就买了个食谱,菜也是买的现成的,专门骗老外,如果中国人来吃饭就会发现这个秘密,所以他看到中国人就躲。

如果你一开始就骂别人和自己不一样是不对的,别人有自己的道理,只是你不了解他而已,每个人都有自己的独特之处。所以大家要彼此包容、彼此谅解,尊重各自的差异性,大家情绪都会很稳定。