第一节 九型人格的性格偏差
不要与成功背道而驰
1金无足赤，人无完人
世间难寻无暇的美玉，生命也并非完美，每个人都有自己的优点和缺点，长处与劣势。当我们在词典里查阅弱点或者缺点的定义时，我们常会有这样的发现，“不擅长的领域”或者“不足之处”。难怪我们都常陷入对自身不完美的自卑和焦虑，因为我们常常关注于“没有”和“不能”远远多过我们的“有”和“能”。基于这样的定义我们每个人似乎都有无穷无尽的弱点。这样看待生命的方式着实令人沮丧挫败。因为在这样的信念中，生命成了没完没了修补缺陷的旅程，自卑成了我们成长的阻碍。我们不断在生活中扮演自己或别人的治疗师，而治疗的最理想的结果不过是一个“没有缺陷的我”。恰恰，这是一个几乎不可能实现的理想。
著名心理学家马库斯·白金汉提出了具有革命性的弱点新定义：“弱点就是影响你充分发挥优势的因素。”换个角度来说，我们弥补弱点的原因并非成为史上最完美的人，而是为了让我们的价值得以更加充分地发挥。同理，当你在与每日生活中的烦恼和问题挣扎的时候，你可否想到，这一切究竟是为了过上没有问题的生活，还是为了更好的享受生活，两者并非等价，因为也许只有生命息止的时刻，生命中才不会有新的问题出现。
在不断弥补缺陷的过程中，我们也常忘记了生命本是可以用来享用的，我们没有多余的想象力设计如何找到自己享受的方式。既然每个人都有一些“有”和“能”，也有一些“没有”和“不能”，为什么不更多的专注在你拥有什么？你能做什么？当我们眼中不再只是专注于问题时，我们才能找到解决的方法。最好不要问你有没有价值，或者够不够有价值，这些都是没有意义的。一个人如果希望过一个有意义的人生，我们只需要问一个问题：“我的价值在哪里？”。其实也就是说，我们要寻找到一个最能体现我们价值的领域，这才是最具有现实意义的。就像牵牛花一样，它不会因与玫瑰花的比较而羞于开放，因为绽放本身给予了每一朵花最深的满足。
2学会控制人性的弱点
人的弱点有很多，贪婪、自私、妒忌、好逸恶劳、优柔寡断、虚荣、胆小、刚愎自用、猜忌……其实，在我们的工作学习中，无论是谁，都会展现出人性的弱点，那些最终的成功者往往并非是具有多么高超的能力和非凡的智商的人，而是那些能很好地克服自己弱点的人。
贪婪、恐惧、犹豫、侥幸心理、过于自信等是较为普遍的人性弱点，对自己的弱点绝不能低估，对自己的能力绝不能高估，每一次失败都是因为自己的弱点造成的。从某种意义上说，人性弱点的多少决定了人生的成败。你仔细琢磨过自己身上的弱点到底是什么吗？到底是什么阻碍你成长前进的步伐呢？看看下面八种比较常见的心理弱点，你到底占了几种？
（1）疑心病。
凡有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的言谈举止。比如有些人见到别人小声交谈，就认为是在议论他。
（2）争公平。
企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己强的人。
（3）应该论。
许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如：如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则就会郁郁寡欢。
（4）依赖癖。
有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。只有人格独立的人才能清楚自己是谁，真正的价值在哪里。
（5）寻赞许。
许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量，其实质是：“不相信自己”。
（6）至善狂。
至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。
（7）自封心。
具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再改变自己，发展自己。其实是害怕约束自己，企求原谅自己。
（8）内疚狂。
过分的内疚是一种畸形责任感，总是主动承担本来不是自己的责任。这种心情自然是对身心极有害的。
以上这八种人性的弱点我们很容易犯的而且最不容易察觉的，如果不深刻地认识到自身的弱点，学会自我控制；如果不坚决地改掉人性中潜藏的弱点，提高自我纠错的能力，怎么能在竞争如此激烈的社会中生存下去呢？
拿破仑曾经说过：“我是我自己最大的敌人，也是自己不幸命运的起因。”其实，人有弱点并没有什么可耻辱的，正如有人戏言的那样：世界上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。
生活在复杂的社会环境中，有弱点是正常的，没有弱点才是不正常的。积极主动地改掉弱点是明智的，不改掉弱点是不求进取的。真正的耻辱是明知自己有很多的弱点，却不去认识和积极改正自己的弱点。
一个人最终的成功，在于能否认识自己的弱点，克服自己的弱点。
我们都是普通人，都有人性的弱点，但有弱点并不妨碍在追求美好生活的热情和勇气，并不妨碍取得辉煌的成果。认识自身的弱点，承认自身的弱点，逐渐克服自身的人性弱点，并不是自我否定，而是改正的基础、进步的开始、盈利的保证。
别人不可能知道你的全部弱点，只有你才能清醒地认识到自己的不足。承认弱点是痛苦的，改正弱点却是幸福的。认识到危机即是转机，理性反思，深刻地进行自我反省，这就是大彻大悟，是战胜自我的开始。要痛下决心，认识一点，改掉一点；认识一条，改掉一条，誓与弱点彻底决裂。
人性的弱点是日积月累形成的，克服人性弱点是一个漫长的反复的过程，要循序渐进，不可操之过急。我们要克服人性的弱点，磨炼自己，不断修正自己的错误认识，培养冷静沉着的思考习惯。要想在这个充满陷阱和诱惑的社会中长期生存、笑傲江湖，就得从克服人性的弱点做起。
3看看你的心理问题到了哪个等级
警钟响起！
一些我们觉察不到的心理问题正悄悄地吞噬我们健康的心理。如果我们不加以注意，让一些小问题恣意发展成为大问题，那时，对我们的伤害将升级。为何不在问题出现时加以防范呢？把损失降至最小，把疾病的源头扼杀在萌芽之中。
一般情况下，我们常人的心理问题等级划分从心理健康到心理障碍状态一般可分为3个等级：
心理健康——不良状态——心理障碍
你知道你的心理问题现在属于哪个级别吗？通过下面的解释和深入分析，可以帮助你更加透彻地了解自己是否存在一些严重的性格偏差。
（1）心理健康。
心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。这里提出了一简捷的评价方法。即：从本人评价，他人评价和社会功能状况三方面分析。
①本人不觉得痛苦：即在一个时间段中（如一周、一月、一季或一年）快乐的感觉大于痛苦的感觉。
②他人不感觉到异常：即心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格格不入的现象。
③社会功能良好：即能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件（或创造条件）实现自我价值。
（2）不良状态。
又称第三状态，是介于心理健康与心理障碍之间的状态。是正常人群组中常见的一种亚健康状态，它是由于个人心理素质（如过于好胜、孤僻、敏感等）、生活事件（如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等）、身体不良状况（如长时间加班劳累、身体疾病）等因素所引起。
它的特点是：
①时间短暂。
此状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓解。
②损害轻微。
处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活，只是感觉到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。
③能自己调整。
此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。这小部分人应该去寻求心理医生的帮助，以尽快得到调整。
（3）心理障碍。
心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某—方面（或几方面）发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。
它的特点是：
①不协调性。
其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。如：成人表现出幼稚状态（停滞、延迟、退缩）；儿童出现成人行为（不均衡的超前发展）；对外界刺激的反应方式异常（偏离）等。
②针对性。
处于此类状态的人往往对障碍对象（如敏感的事、物及环境等）有强烈的心理反应（包括思维及动作行为），而对非障碍对象可能表现很正常。
③损害较大。
此状态对其社会功能影响较大。它可能使当事人不能按常人的标准完成其某项（或某几项）社会功能。如：社交焦虑（又名社交恐惧）担心不能完成社交活动，锐器恐怖者不敢使用刀、剪，性心理障碍者难以与异性正常交往。
④需求助于心理医生。
此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的帮助而解决根本问题。心理医生的指导是必须的。
4必须掌握的六种心理困境自救法
人一生，“不如意常八九”，总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入忧郁、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。此时，外界的帮助固然重要，关键还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。
（1）回避法。
俗话说惹不起咱躲得起，“躲”也就是回避，虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，或即将火冒三丈，体验到内心矛盾冲突时，应及时回避，不在导致心理困境的地方驻足，以免“触景生情”，找一安静处，静默十分钟，或听听音乐、散散步，都可分散注意力，淡忘烦恼，使内心趋于平静。
（2）自勉法。
自勉就是以积极的信念暗示自己，努力挖掘自己的优点与长处，而不是无意中把悲观沮丧、挫折感放大，只有在不幸与失败中奋起的人才能最终成大器。如贝多芬在双耳失聪，女友离他而去的残酷情况下，没有趴下，而是用心灵激情的迸发，留下不朽的乐章。在很多情况下，自勉能驱散忧郁、克服怯懦，使自己恢复乐观与自信。
（3）自慰法。
所谓“想开点”就是自慰法，为自己找一种“合理”的解释，“自圆其说”。例如“吃不着葡萄说葡萄酸”，虽是一种精神胜利法，但总比懊恼、沮丧强。也有许多事，换一个角度看，不难发现其中的积极因素，正所谓“塞翁失马，焉知非福”，“失之东隅，收之桑榆”。但自慰总有些自欺欺人，常用也会妨碍对社会的适应。
（4）宣泄法。
国外某工厂一房子里，一群人正在怒气冲冲地“工作”，对着橡胶塑的“经理”，拳打脚踢，破口大骂……这不是疯子发狂，也不是演戏，而是时下颇为流行的宣泄疗法。宣泄有助于调理大脑皮质功能，对心理紊乱、压抑感、反抗、破坏心理等治愈率颇高。可以在适当地方大叫一番，痛哭一场，或是适当地发脾气，都可以宣泄内心的郁积，摆脱恶劣的心境。当然，宣泄应该适度，以可以让对方接受为前提。
（5）倾诉法。
心中的忿闷、悲伤等也可以向亲友，甚至是不相识的人倾吐，相信对方在理解你此时的心境后会及时给予你善意的劝慰；也可以把心中的郁积通过记日记、写作等诉诸文字，在“一吐为快”后，可以排解出心中的忿闷，尽快走出心理的困境。
（6）升华法。
把负面心理激起的能量引导到对社会、对自己都有利的方面，确实难能可贵。如司马迁遭宫刑而著《史记》，居里夫人在丈夫横遭车祸的不幸后，用努力工作克制自己和悲痛，完成了镭的提取，这跟一个人修养、觉悟密切相关，而且更需一颗奋发向上的心。
不要做心理的奴隶
1八种致命心理偏差
很多时候，一些琐碎的心理负担积重左右了我们的判断，让我们错过了很好的机遇。也在一定程度上使我们远离成功，也在心灵上形成了不可卸除的枷锁。看看下面这些场景，是否你曾经遇见过呢？
场景1：
如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？
回答：你一定会说，谁那么笨，花钱买罪受？
分析：可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去，分不了手。说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？
试试问自己：做人，为什么要过于执著？
场景2：
如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？
回答：一个超级愚蠢的问题。
分析：可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却死也不肯认错，反而花加倍的时间来找借口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利己，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？
失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。
试试问自己：做人，干吗为难自己？
场景3：
你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？
回答：当然不会，那叫因噎废食。
分析：然而，有不少人却曾说：现在的离婚率那么高，让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，这不也是类似的反应？所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心一点，不必害怕过马路。
试试问自己：做人，先要相信自己！
场景4：
你相信每个人随便都可以成功立业吗？
回答：当然不会相信。
分析：但据观察，有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议，比如说，多读书，多练习之后，问了另一个问题：那不是很难？
我们都想在3分钟内学好英文，在5分钟内解决所有难题，难道成功是那么容易的吗？改变当然是难的。成功只因不怕困难，所以才能出类拔萃。我们可能有这样的经历，坐在出租车上，听见司机看到自己前后都是高档车，兀自感叹：“唉，为什么别人那么有钱，我的钱这么难赚？”可是当问他：“你认为世上有什么钱是好赚的？”他答不出来，过了半晌才说：“好像都是别人的钱比较好赚”。其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。
试试问自己：做人，依靠自己！
场景5：
你认为完全没有打过篮球的人，可以当很好的篮球教练吗？
回答：当然不可能，外行不可能领导内行。
分析：可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好赚钱，就马上开起业来了。相信你一定看过对穿着没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；不知道电脑怎么开机的人，却想在网上贸易，结果道听途说，却不反省自己是否专业能力不足，只抱怨时不我与。
试试问自己：做人，量力而行！
场景6：
相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导一场完美的胜利？
回答：当然是不可能的。
分析：可是却有不少朋友，自己没有时间打理，却拼命投资去开咖啡馆，开餐厅，开自己根本不懂的公司，火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉，去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多，却觉得自己是因为运气不好，而不是想法出了问题。
试试问自己：做人，记得反省自己！
场景7：
你宁可永远后悔，也不愿意试一试自己能否转败为胜？
回答：恐怕没有人会愿意说：“对，我就是这样退缩”吧。
分析：然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，因为恐惧失败而不敢尝试成功。以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：她一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看，但是她毕竟成功了。
她说：“因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没发挥。”一个中国伟人曾说；胜利的希望和有利情况的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。
试试问自己：做人，何妨放手一搏！
场景8：
你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？
回答：不，傻瓜才会这样认为。
分析：然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以……
我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。
试试问自己：做人，要活在当下！
2你是哪一种心理奴隶呢
在独立自主的社会环境下，谁也不想身上带有“奴隶”的标签，这是每个人都不愿意承认的。偏偏，现代生活中有相当一部分人，从事着自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情，扮演着“心理奴隶”的角色。你知道自己是属于哪一种“心理奴隶”吗？别再纳闷了，赶紧找出束缚自己的奴隶，并努力挣开其束缚，你才能更为自由更为自主地生活。
（1）“别人怎样想”的奴隶。
这种“心理奴隶”是最普通的，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。“我多说话，别人就会认为我爱出风头”，“我做那件事，别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法，使之成为“别人”的奴隶。大部分的“心理奴隶”不仅被“别人怎样想”所奴役，还会去倾听不够资格的人的忠告，这会严重影响他们的创造力，邻居、亲戚、同事的热心忠告使他们不仅不相信自己的判断，甚至会盲目听信这些五花八门的忠告。
对策：
①如果你在模仿他人之后能感觉到快乐，不妨尽力去模仿。否则，你就应该按自己的方式去生活。只要不违反社会规范，不伤害别人及社会，就可以自己喜欢做什么就做什么。
②理智地面对别人的另眼相看、批评指责。
③与不听信闲言碎语，且敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。
④人人都有“难念的经”，每个人都有不少的问题要应付，你如此，别人也如此。
（2）“注定失败”的奴隶。
这种类型的“心理奴隶”，缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实，思考本身就能左右事情发展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。想要戒烟的人如果告诉自己“我无法戒烟”，那么他永远也戒不了烟。“我注定会失败”式的奴隶，需要思想有所转变才行。
对策：
①思想中的相当一部分内容是永远不会说出口的，经常使用良好的、积极的、建设性的词汇暗示自己，才能增强自信心。
②脑子里经常想着“我将要成功”、“我是一位胜利者”，这会增强必胜的信念，并努力寻找各种“有助于成功”的方法。
（3）“为时太晚”的奴隶。
这种“心理奴隶”通常认为，在某一年龄阶段时应当做这种事情，到另一年龄阶段时，就应当做另一种事情了。如有的人认为自己错过了一个很好的机会，现在进退维谷，骑虎难下，只得听天由命，得过且过。有的人认为自己26岁已经太大了，无法再进大学深造；有的人认为自己50岁了，无法再婚。
对策：
①不要理会“年龄的限制”，并从生活中寻找鲜活的榜样。
②不能安于现状，要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。
（4）“安全感”的奴隶。
许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革，这就是典型的“安全感”奴隶，缺乏有控制的想象力是“安全感”奴隶的共同心理特征。其实风险是一种客观存在，人类之所以生存、发展，就是不断奋斗、消除不安全因素的结果。
对策：
①使自己的生活变得丰富多彩、有声有色。
②因为有风险才会有攀登；有困难才会有突破；有压力才会有奋起；有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难、意见和未知的事物，勇敢地迎接生活的挑战。
（5）“过去错误”的奴隶。
心灵被过去的失败创伤所控制，害怕任何新的尝试是其主要特征。他们因失败而灰心丧气，不懂得从各种失败中总结经验教训。他们是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。做“过去错误”的奴隶，会损害人的探索能力，就像把自己关在过去的牢笼里，裹足不前。
对策：
①将失败看成一种投资，就不觉得损失了。有人说爱迪生为了造出第一个实用的电灯泡失败了9999次，但他本人认为自己发现了9999种无法适用的方法。
②如果能及时觉察出错误，那根本就不能算是错误。因此不要把错误看得太重，更不要灰心丧气。
③如果能认真分析各种损失，并学会如何从中获益，损失就转化为一件好事，最终我们就会体会到胜利感和成功感。
3学会驾驭自己的心理
在20世纪60年代早期的美国，有一位很有才华、曾经做过大学校长的人，出马竞选美国中西部某州的议会议员。此人资历很高，又精明能干、博学多识，看起来很有希望赢得选举的胜利。但是，在选举的中期，有一个很小的谣言散布开来：三四年前，在该州首府举行的一次教育大会中，他跟一位年轻女教师“有那么一点暧昧的行为”。这实在是一个弥天大谎，这位候选人对此感到非常愤怒，并尽力想要为自己辩解。由于按捺不住对这一恶毒谣言的怒火，在以后的每一次集会中，他都要站起来极力澄清事实，证明自己的清白。
其实，大部分的选民根本没有听到过这件事，但是，现在人们却愈来愈相信有那么一回事，真是愈抹愈黑。公众们振振有词地反问：“如果他真是无辜的，他为什么要百般为自己狡辩呢？”如此火上加油，这位候选人的情绪变得更坏，也更加气急败坏声嘶力竭地在各种场合下为自己洗刷，谴责谣言的传播。然而，这却更使人们对谣言信以为真。最悲哀的是，连他的太太也开始转而相信谣言，夫妻之间的亲密关系被破坏殆尽。最后他失败了，从此一蹶不振。
人们在生活中有时会遇到恶意的指控、陷害，更经常会遇到种种不如意。有的人会因此大动肝火，结果把事情搞得越来越糟。而有的人则能很好地控制住自己的情绪，泰然自若地面对各种刁难和不如意，在生活中立于不败之地。如1980年美国总统大选期间，里根在一次关键的电视辩论中，面对竞选对手卡特对他在当演员时期的生活作风问题发起的蓄意攻击，丝毫没有愤怒的表示，只是微微一笑，诙谐地调侃说：“你又来这一套了。”一时间引得听众哈哈大笑，反而把卡特推入尴尬的境地，从而为自己赢得了更多选民的信赖和支持，并最终获得了大选的胜利。
缺乏自我控制能力的人想必已经明白，我们是生活在社会中，为了更好地适应社会、取得成功，我们有必要控制自己的情绪情感，理智地、客观地处理问题。但是，控制并不等于压抑，积极的情感可以激励我们进取上进，加强我们与他人之间的交流合作。如果我们把自己的许多能量消耗在抑制自己的情感上，不仅容易患病，而且将没有足够的能量对外界作出强有力的反应，因而一个能驾驭自己的心理的人应是一个能成熟地调控自己情绪情感的人。
4我们需要学会讨好自己。
经常听到人们发出这样一些感慨：“和××相处太难了！”有这种抱怨的人，其实他的交友方式是有些不妥的。
也许他是想让所有人都成为他的知己，或是抱有某种获取利益的目的，所以才与他人交往，千方百计地讨好他们、迎合他们，希望能够使得人人都喜欢他、助他成功。可是，他却在不知不觉中迷失了自己，日子久了，身边的朋友反而会越来越少。试想，谁会将利用自己的人当作知己呢？而且，你也不可能讨好每一个人，或让每一个人都满意你。因此，与其辛苦地讨好别人，倒不如讨好自己。
讨好自己，并不是每个人都能做得到，但也不是高不可攀的。不管怎么说，讨好自己是心理调节的一剂良药，它会使你在平淡乏味的生活中变得更加快乐、充实与自信。
我们每个人都并非生活在真空里，学业事业上的挫折、人际关系的困扰、生活上的琐事、健康上的烦恼……你多少会摊上一两件，这些来自外界的影响和压力对我们来说都是不小的打击。如果我们学不会讨好自己，无法培养出一个开朗、自信、乐观的心境去面对现实的话，就不晓得什么时候会被这些影响和压力打垮了。
讨好自己并不是盲目、不着边际地吹捧自己，这样做只会使“讨好自己”成为精神上的麻醉品，甚至反而使自己裹足不前。讨好自己的方法也有很多，并且因人而异。总的来说，讨好自己，可以在流言飞语面前，为自己设置一道“隔音壁”；可以在孤独寂寞时，想方设法逗自己开心；可以在生闷气的时候，大吃一顿或大喊几声来发泄；可以在朋友离自己而去时，想尽一切方法挽留这段友情或干脆去寻找新朋友；可以在受了挫折之后，给自己打气，“勒令”自己不许再流一滴眼泪；可以在刚到一个新环境，“举目无亲”之际，找面镜子对自己展颜一笑，安慰自己说：“至少还有我自己熟悉的一张笑脸。”……总之，讨好自己的方法实在太多了，看了上面介绍的一些方法，希望能帮助我们的心境也豁然开朗！
学会讨好自己，相信孤独的人可以拥有真正的知己，沉默自闭的人可以勇敢地走在别人的目光里，想成为“大众之友”的人也能够领悟到“欲速则不达”的道理和友情的真谛……
我们每个人都学会了讨好自己，就能使我们拥有一个开朗、热情、自信及乐观的心境。