8.8　“负性谎言”之为自我保护说谎

【抽丝剥茧】

匹诺曹一说谎话，鼻子就不停地变长——这是动画片《木偶奇遇记》中的情节。很多家长都用这个故事来教育孩子要诚实，可是大人们的谎言却一点不见少，甚至可以说，皮诺曹本身就是一个谎言。

【真相大白】

防御性谎言，又称为自我保护性谎言。每个人都需要有一块只属于自己的私人空间，每个人在心里的某个角落都有一个不愿意被外人踏入的隐私地带，说谎是为了明哲保身。保护自己而说的谎言可能是最常见的。

说谎确实能实现自我保护。有心理学家称，说谎是一种社会生存机制，就像动物的壳，保护着人们远离伤害。杜勒斯认为，用谎言保护自己的人不在少数，这些人都有点社会恐惧的倾向，要么害怕自己被时代淘汰，要么害怕自己受到别人的报复。另外，伦敦大学学院心理学系教授霍恩斯向记者补充道：“用简单的托辞打断对方的进一步询问，可以保护自我隐私和真实想法，不至于陷入某种是非中去；另一方面，也是因为人们彼此冷漠的人际关系，让人心生防备，是出于自我保护的需要。”

许多时候，我们说谎是为了保护自尊。此时的说谎俨然是一种防卫机制——任何人都无法忍受把自己的弱点或者过失赤裸裸地暴露在别人面前。

一名戏剧学院毕业生，自诩是艺术天才，但他写的剧本不值一提，他找了许多工作，干了没多久就被开除。其实他自己知道不足，但为了维护“我是天才”这个谎言，他又发明了许多新的谎言。譬如，一写剧本就头疼，结果他的身体真的变得越来越差了。

但如果常常说谎，即使是善意谎言也成为病态了。这是因为，在人体下丘脑及其临近部位存在“快乐”与“痛苦”两个情绪中枢，人一旦说谎就会刺激“痛苦”中枢分泌出一种激素，引起抵御疾病的能力减弱。因此，英国谢菲尔德大学的西恩斯·潘斯博士说：“说谎时，大脑消耗的能量远远超过说真话时消耗的能量。而且，一旦说谎超过一定的程度，平时运用的社交手腕也就会失灵。”

【知其所以然】

说谎究竟是好还是坏，很难一概而论。说谎的本质是对矛盾的暂时回避。短期欺骗的谎言，长期可能是一种善意，反过来也同样成立。一个人不说谎是不可能的，他可以长期欺骗部分人，也可以短期欺骗所有人，但不可能长期欺骗所有人。谎言无关道德，衡量谎言的好坏，不在于它客观上是否欺骗了别人，而在于它主观上是否在欺骗当事人自己。一个男人是否值得女人去爱，重要的不是他对你说了多少谎，而是他自己有没有迷失在人性的海洋中。

我们应该戳穿谎言吗？对那些善意的谎言，我们没有必要去戳穿，而是用心去体会对方给予的这份体贴和爱。然后在合适的机会告诉他，自己理解他的心意，并真诚地感谢他。而对于那些伤害自己的谎言，则要视情况来确定。经常会听到的说法是，一个男人有外遇的时候，聪明的女人都装傻。但这种装傻是要分对象的，如果对方是一个珍惜你的、有道德底线的人，那么你可以装傻或旁敲侧击地提醒对方；如果对方是一个毫无责任感的男人，这种装傻是害自己。