4.3 创立截拳道

1967年7月9日，李小龙正式将自己的拳术命名为“截拳道”，英文拼写为“Jeet Kune Do”，字面意思为“拦截拳头的方法”。

在事事都讲究规矩的美国武术界里，居然有人创立了一种风格独特的新颖拳术，这可是武术界的大事。第二天中午12点，《黑带》杂志记者麦克斯威尔·波拉德专程来到洛杉矶武馆，对李小龙进行了采访。李小龙一边在记者面前与李恺进行示范练习，一边回答提出的问题，借此机会宣扬自己那极具颠覆性的截拳道理论与技术。他对传统武术的弊端提出了激烈的批评和嘲讽。

美国武术界内众多保守派对李小龙创拳，对传统武术的辛辣批评、讽刺等举动极为不满。1968年《黑带》杂志1月号上，编辑用了3个页面刊登了武术界与李小龙的笔战。李小龙从容不迫、见招拆招，那群迂腐之徒自然讨不到什么便宜。而冯天伦力挺李小龙的信也被刊登出来。

李小龙名气日盛，自然引发了不少武术界人士的强烈嫉妒。某些不自量力的“三脚猫”更会自告奋勇地去挑战李小龙，李小龙对这些不够资格的滥竽充数者采用了极为聪明、理性的策略。李恺回忆道：

有一天，我们正要开始训练时，突然进来了四个人高马大的黑人，态度十分傲慢，虽然口称想了解一下，但挑战意味十足。小龙师父请他们稍坐一下，先看看我们的训练。然后他把我安排到第一排靠近门口的位置，因为我们的馆是长方形的，坐在门口只能看到靠近门口的这部分人，里面的被挡住了。我知道小龙师父的用意，于是更加努力地练习。没多久我们就暂停休息一下，当时那四个黑人最初的嚣张气焰已然消失殆尽，露出了怯意。小龙师父走过去问他们要不要切磋一下。他们连声说不用、不用，然后灰溜溜地走了。

《黑带》杂志从1962年创刊开始，对中国传统武术也偶有报道，但是绝大多数文章限于空手道、唐手道、柔道、跆拳道等源于中国的日韩式东方武术。《黑带》杂志对李小龙进行了连续两期的连续报道，引发了一波“中国功夫热”。此后，“GUNG FU”一词便开始频繁出现于《黑带》杂志上。借助于权威媒体的传播力，李小龙为推广中国武术可谓不遗余力。1968年2月号的《黑带》杂志，以“武术在中国”（The Martial Arts in Today’s Red China）为封面标题，将李小龙提供的鹰爪拳、咏春拳、醉拳、查拳、北派螳螂、南派螳螂、华拳、罗汉拳等8种国内较为有名的拳种做了简略的介绍。在介绍咏春拳时，叶问的照片赫然在目。1969年7月，李小龙致函邵汉生，称已将其向《黑带》做了推荐，可代为翻译文章并在杂志上刊登。1972年9月，《黑带》杂志刊登了两篇与咏春拳有关的文章，除一篇附有叶问个人照外，还有他与李小龙对练的3幅技术示范照片。另一篇介绍了严镜海刚出版的《咏春功夫》，刊登了近20张由严镜海与黄锦铭对练的技术示范照片。

在7月30日举办的长堤空手道锦标赛中，作为特邀表演嘉宾的李小龙在做完二指俯卧撑后，展示了“一英寸”与“六英寸”寸劲拳的威力。一位空手道黑带选手被李小龙的“一英寸”寸劲拳击出将近两米开外；而配合李小龙演示“六英寸”寸劲拳的罗伯特·贝克则被击倒在身后的一把椅子上，拳靶也被击飞。因惯性作用，椅子和他一起在地板上后滑了三四米远。脖子还因为过速后仰而扭伤，不得不请假看医生。

为了显示自己的速度，李小龙与主办方安排的黑带高手维克·摩尔（松涛馆空手道黑带十段，4次空手道世界冠军得主）做了一个“出击拦截”的表演。即使事先被告知击打部位，维克依然在连续6次的同一动作下无法成功拦截到一次李小龙的拳头，这让他有很强烈的挫败感。

李小龙还和木村搭档表演了“蒙眼黐手”，在什么也看不见的情况下，仅靠手腕的接触做出相应的快速攻防，木村完全无法抵挡，数度被击倒，这显示了李小龙那异于常人的敏感度和反应速度。而他与伊鲁山度穿戴好由李鸿新特别制作的训练用头盔，分指拳击手套、全套护甲，将与弟子们日常训练的内容完全照搬，却似乎没有引起观众多大的兴趣。

李小龙虽然以表演嘉宾的身份出席过多次空手道比赛，但自己根本不参加这种不入流的比赛，并不屑地称这种比赛为“装模作样的骗局”。他认为这种比赛虽然在很大程度上保护了选手的安全，却也限制了选手的技术发挥，大大削弱了选手的实战能力。

如果没有实战训练，你怎么知道你的武技是否有效？这就是我不相信空手道比赛的原因。空手道教练们声称赤手空拳的对练（寸止）是最真实的，但我并不这么认为。当攻击被终止时，说真的，你其实并不知道自己是否击中了对手。我相信戴上拳击手套与对手大打一场更真实。这样的话，你会学习到如何有分寸地出击，你会发现自己的出拳是多么有力，对我来说，这么做才有意义。

李小龙一直强调，最好的训练是戴护具进行模拟实战练习。

在击打时戴上合适的护具，再全力进行练习，你才会真正理解如何控制打斗的步调及掌握踢击的距离等。应该与各种人进行对打，无论对方是高，是矮，是慢，还是快。有时动作迟缓的人往往比动作快的人有优势，因为他打破了那种节奏。当然，最佳的陪练还是动作迅速、身体强壮些好，你可以像发了疯的人那样全力踢、击。

事实上，在李小龙之前，在美国，可以说根本没有任何习武者想起来将美式橄榄球护具用在全接触式训练上。在20世纪三四十年代黄埔军校的训练中，学员们也是穿着护具进行拼刺训练。李小龙1965年底便让李鸿新制作相关护具，1966年时已开始穿戴全套护具进行此种训练。通过训练，他开始重新审视传统武术。

尽管对李小龙的质疑声不断，其中还包括对其独特的训练方式的嘲弄，比如质疑击打木人桩（空手道中其实也有击打木人桩的练习）的有效性等。但是《黑带》杂志于1968年7月、10月也分别刊发了关于自己制作柔道模拟人、将空手道与欧式击剑这两种不同的风格做简略比较的文章。1968年3月的《黑带》杂志刊出了一张圣地亚哥某武术学院培训军官的照片，军官们所穿戴的护具已与李小龙在1967年的长堤空手道大赛中示范自由搏击时的护具极其类似。此后，柔道、空手道、跆拳道等流派也纷纷将李小龙训练用设备——人形沙袋、手靶、梨球、速度球、墙靶、卷腕器等经过参差不齐的商业改造后在《黑带》杂志上进行大肆推销。1970年左右，东南亚逐渐开始让搏击选手穿着护具进行比赛。1973年，踢拳比赛（kick Boxing）大行其道时，分指拳套也开始正式进入人们的视线。这些设备虽然不能说全是李小龙所发明，许多只是经过某种程度的改造，但是在短时间内就被美国武术界所广泛采用，说明美国武术界已经接纳了李小龙那务实而又超前的武学思想和先进的训练方法为武术界所带来的益处，只是死要面子不愿意直接承认罢了。

罗伯特·沃尔表示，那时的美国武术界其实很喜欢李小龙，也非常欣赏他的武术理论。但这些人对李小龙批判传统武术时那咄咄逼人、自以为是的态度极为不满。不少已报名参赛的武术团体听说李小龙要以表演嘉宾的身份出席比赛，便以退赛来抵制。虽然李俊九和艾德·帕克也属保守派，对他的理论以及对待传统武术的态度有很大分歧，但依然始终力挺李小龙。

1968年起，由于武术界的抵制，李小龙出席的武术活动锐减，但是《黑带》杂志利用自身的影响力，同时也利用武术与动作电影的微妙关系为李小龙助威。虽然《黑带》不是娱乐杂志，对含有武打场面的电影报道并不与拍摄进程同步，不过就在《丑闻喋血》拍摄完毕后，《黑带》杂志也不失时机地为李小龙和他的影片做宣传。甚至在刊登宣传海报时，用大号字体突出李小龙的名字。