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幸福心理学
1.7 第五章 积极自我
第五章 积极自我

也许在每一天的早晨,我们都会面对我们自己,面对着镜子,看看我们自己,可是我们是否真的能看清我们自己呢?

每一天都在看自己,而后在某一个时刻突然停下来,再认真地看看自己,那是自己吗?为什么自己看起来那样的陌生呢?每次伫立在镜子前,只为了在这个陌生而又熟悉的面孔中,看清自己,看清一个真正的自己,更加深刻地去认识自己、了解自己。

自我,是一个“陌生的朋友”,既十分熟悉,又常常令人困惑。它是你“自己手中的东西”,然而我们往往对其熟视无睹,似乎它远在天边,神秘缥缈。