任何一种有利于减轻视疲劳、放松调节的措施均可试用，亦可进行其他途径的探索，但均应科学、合理、有效、无害。

（一）预防近视眼的发生

近视眼的发生有一定的规律性，应当注意好发期的视力保健。单纯性近视眼与长时间近距离用眼有关，故减少视力负荷的不良影响，是预防工作的关键。通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查、或于睫状肌麻痹下验光，以便早期发现与确定预防对象。对于近视眼可能者（所有正视眼及小年龄的低度远视眼），特别是视力已呈现不稳定者，以下预防方法可供参考：一次连续近距离用眼时间不应过长、积极参加户外活动、可采取远眺法，或多种视力与调节－集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养。生活要有规律，维护身心健康。注意预防各种危险因素，尽量不要在震荡、晃动的条件下或黄昏时阅读。照明要求充分，光线不要过暗或过强。电视屏亮度与色调选择要适中正常、图像不清时应及时调整，或即转移视线。正确阅读姿势。改善学习条件（印刷品要求清晰、字型标准）及书写条件（笔迹清晰、纸张白净）。在暗环境中（如放映幻灯、电影）时间不要过长。预防用药难奏实效。有利恢复眼正常调节，并保持眼功能动态平衡的药物，如阿托品等点眼可供试用参考。积极治疗全身疾病及其他眼病。

（二）预防近视眼发展

对于所有近视眼，特别是病理性近视眼，应当设法防止屈光度加深，维持或争取改善视功能。除采取一般预防措施外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作，减轻视力负荷。配戴合适眼镜，正确矫正屈光（尤以散光）。有条件者，亦可试配透气性硬性接触镜（RGP）。此外，积极治疗其他眼病及全身疾病，亦有助于防止近视眼发展。

（三）预防近视眼的并发症

近视眼致盲的主要原因为并发症，如视网膜脱离、弱视及青光眼等，均需重点预防。病理性近视眼患者，最好能接受一次全面检查及随时健康咨询。经常注意视力变化，重视眼部早期出现的任何其他异常现象，如闪光感、飞蝇（蚊）现象、视野缺损、视力（尤以近视力）进行性或突发性下降，以及眼部酸胀、疼痛及夜盲等情况。一眼已有并发症，应特别观察另一眼情况。尽量避免激烈体力活动，必要时亦可试用药物与手术。