主要是采用点穴手法缓解和消除膝关节疼痛。一般采用循经取穴和以痛为俞进行取穴。

1．循经取穴　一般选用膝眼、犊鼻、梁丘、血海、足三里、阳陵泉、鹤顶、委中等穴点按或按揉，也有选用大杼、肾俞、环跳、风市、委中、承山、冲门等穴。有学者将循经取穴治疗分为两步：膝部镇痛（取伏兔、阴市、膝眼、犊鼻、膝阳关、鹤顶、阳陵泉、阴陵泉、足三里）和腓解痉（取环跳、委中、委阳、承筋、承山及阿是穴）手法。

2．以痛为腧　对痛点（即阿是穴）进行点按，能较好地缓解和消除膝关节疼痛。有报道采用点按及按揉地机穴配合阿是穴治疗膝关节疼痛。也有采用以点揉痛点为主的手法治疗本病。还有报道采用掐足三阳经脉的五俞穴，循经按摩、点按膝关节附近经穴和痛点达到止痛的目的。也有采用点按经验穴，如膝海（血海穴上1．5寸）、腘行（委中下1寸）、膝池（委中上1寸）和膝灵（委中穴内开1．5寸）等达到止痛目的。

点穴手法要求取穴准确，力量由轻到重，有穿透力，可边点边揉，以患者能承受为宜。也有报道采用强刺激手法，以提高止痛效果。