按法，指用指尖、手掌或肘后等部位，着力于体表某处，逐渐向下用力按压的手法。根据术者着力部位不同，分为指按、掌按、肘按三种（图14－1）。

1．指按法　将拇指或示、中、环指伸直，用指腹按压患部及其相关部位体表的痛点、穴位等处。按压用力要适度，一般由轻渐重，力量大小以使患者局部有酸胀感为宜。单手指力不足时，可用另一手手指加压增力。

2．掌按法　术者上肢伸直，腕部背伸，用全掌或掌心按压患处，用力由轻渐重，稳而持续。掌按法接触面积大，刺激缓和，适用于治疗面积大而较为平坦的部位，如大、小腿后侧。

3．肘按法　术者屈肘，上臂与前臂呈60°的夹角，用肘后鹰嘴按压患处。此法接触面积小，用力大，对局部刺激较强，多用于肌肉丰厚或病变较深的部位，如臀部、大腿后侧。

图14－1　按法