体重超重是膝关节骨关节炎发生的危险因素之一。有研究显示，体重指数与膝关节骨关节炎首发症状的出现年龄呈正相关趋势，BMI在20～30（超重）的人群比总体人群提早约4．5年，而BMI超过30（肥胖）的人群比总体人群提早约9．3年。因此，控制体重是控制骨关节炎病情发展，改善临床症状的重要非药物治疗方法之一。