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一个月学推拿
1.31.3 三、近  视
三、近 视

在不使用调节器的情况下,5米外的平行光线在视网膜前聚集成焦点,而视网膜上的物像模糊不清,这一屈光状态称为近视眼。可分为轴性近视、屈光性近视和假性近视。按近视程度又可分为轻度近视、中度近视和高度近视。

【诊断要点】

凡近视力正常,远视力明显减退,或视力表检查低于1.0(5.0对数视力表),并用凹透镜能加以矫正的,即可诊断为近视。临床上把-3屈光度以内者,称为轻度近视;-3~-6屈光度者,称为中度近视;-6屈光度以上,并导致眼底改变者,称为高度近视。

中度近视与高度近视常并发玻璃体变性、液化、浑浊,患者眼前呈黑影飘动,状如蚊蝇,故名飞蚊症。近视眼的前后轴延长,可呈现眼球凸出的外貌。近视眼如不戴眼镜,在近距离工作或阅读时,易产生肌性眼疲劳,出现视物双影、眼胀痛、头痛、恶心等症。

1、肝肾亏虚 目视昏暗,眼易疲劳,视力减退,进展期则表现为双目疼痛,伴腰酸乏力,头晕耳鸣等症,舌红,脉沉细。

2、脾胃虚弱 视物模糊,双目疲劳,眼痛,前额痛,视力下降,神疲乏力,手足欠温,纳食减少,大便溏薄,舌质淡,脉软弱。

3、心气不足 视近清楚,视远模糊,瞳人无神,视力减退,面色无华,可伴心悸不宁、失眠心烦、气短乏力,舌尖红少苔,脉微弱或兼歇止。

【鉴别诊断】

1. 假性近视 根据真假性近视分类标准规定,远视力<5.0,近视力=5.0,用1%阿托品眼液滴眼,每日3次或每日1次连续3天后,近视消失呈正视或轻度远视者为假性近视;用药后近视度未降低或降低度数<0.5者为真性近视。

2. 混合性近视 轻度近视合并有假性近视情况者,称为混合性近视。用阿托品眼液依上法滴眼后,屈光度明显降低(≥0.5),但未能恢复正视。

【推拿治疗】

1. 治疗原则 舒经通络,解痉明目。肝肾亏虚者,治以滋补肝肾;脾胃虚弱者,治以补益脾胃;心气不足者,治以养心安神。

2. 取穴及部位 太阳、阳白、印堂、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、养老、光明,及头面部。

3. 常用手法 一指禅推法、揉法、抹法。

4. 操作方法

(1)基本操作:患者仰卧位,双目微闭,医者坐在患者右侧。医者用一指禅推法从右侧太阳穴处开始,慢慢地推向右侧阳白穴,然后经过印堂、左侧阳白穴,推到左侧太阳穴处为止。再从左侧太阳穴开始,经左侧阳白、印堂、右侧阳白穴,到右侧太阳穴为止,反复操作5~6遍。

用双手拇指端或中指端轻揉双侧睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳等穴,每穴1~2分钟。用双手拇指指腹分抹上下眼眶,从内向外反复分抹3分钟左右。用拇指指端按揉养老、光明穴,每穴1~2分钟。

(2)随证加减

①肝肾亏虚:拿风池穴3分钟左右;指按揉肝俞、肾俞各1~2分钟;横擦肾俞、命门,以透热为度。

②脾胃虚弱:指按揉脾俞、胃俞、中脘各1~2分钟;点按足三里、三阴交各1~2分钟,以酸胀为度。

③心气不足:指按揉心俞、膈俞各1~2分钟;点按神门、内关各1~2分钟,以酸胀为度。

【自我保健】

1. 静坐 双目自然闭合,全身肌肉放松,约2分钟。

2. 揉攒竹 以两手拇指指端分别按在左右眉内侧的凹陷处,轻轻揉动50次,以出现酸胀为宜。

3. 按睛明 用左手或右手的拇指与食指分别按在目内眦角上方1分凹陷处,同时用力按揉50次。

4. 按揉四白 用左右手食指罗纹面轻按于下眼眶骨下1寸的凹陷处,感到有酸胀感时,持续揉动50次。

5. 揉太阳 太阳穴在外眼角与眉梢之间向后大约1寸的地方。用两手食指或中指罗纹面分别按在两侧太阳穴处,当有酸胀感时,再持续揉运50次。

6. 按合谷 用左手食指按于对侧合谷穴按揉50次,左右同之。

7. 揉风池穴 风池穴在颈后两旁凹陷处,按揉时两手食指和中指并拢,放在风池穴上,约50次。

8. 抹眼眶 用左右食指第2节内侧面刮紧贴上下眼眶作自内向外的抹动,先上后下,各20次。

上述方法一般每天操作1~2次,若能长期坚持,可见奇效。

【注意事项】

1. 平时避免用视疲劳,看书或书写时照明要好,并保持一定距离。

2. 加强身体锻炼,坚持做眼保健操。

3. 在眼、面部做手法治疗时,手指不要触及眼球。

4. 注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯。