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一个月学推拿
1.30.2 二、痛  经
二、痛 经

凡是在月经期或月经期前后,出现小腹疼痛或伴有腰骶部疼痛难忍者,甚至出现痛性休克状态,称为痛经。是妇女常见病之一,尤以青年妇女为多见。

月经初潮即开始痛经者,称为原发性痛经,常由于子宫发育不良、子宫位置不正、宫颈管狭窄等引起。初潮以后,经过一段时间才发生痛经者,称为继发性痛经,多由子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病引起。

【诊断要点】

行经时小腹疼痛是本病的重要诊断依据。

一般在开始行经的1~2年常无症状或有轻度不适。严重的痉挛性疼痛多发生于初潮2~3年后的青年妇女。常在行经前数日,或月经来潮后的第一天开始出现小腹疼痛,并有些患者可伴有腰骶部疼痛、两乳胀痛、行经不畅等,于月经来后症状可逐渐减轻并消失。当痛经发作时,常伴有其他全身症状,如性情急躁、恶心、呕吐、头晕、手足发凉等。当月经过后疼痛等诸症自然消失。痛经甚者可见有面色苍白、大汗淋漓、呈痛性休克状态,无法从事正常工作和学习。

1、气滞血瘀 经期或经前小腹胀痛,行经量少,淋漓不畅,血色紫黯有瘀块,块下则疼痛减轻,胸胁乳房作胀,舌质紫黯,或有瘀斑,脉沉弦。

2、寒湿凝滞 经前或经期小腹冷痛,甚则牵连腰脊疼痛,得热则舒,经行量少,色黯有血块,畏寒便溏,苔白腻、脉沉紧。

3、气血虚弱 经期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡,质清稀,面色苍白,精神倦怠,舌淡苔薄,脉虚细。

【鉴别诊断】

痛经应与胃及十二指肠溃疡、结肠炎、慢性阑尾炎、子宫肌瘤等引起的腹痛鉴别。痛经之疼痛以随月经周期发作为特征,疼痛一般无腹肌紧张或反跳痛,无发热现象,疼痛多呈阵发性,经血排出流畅时疼痛常可缓解,经净后自然消失。而其他原因的腹痛不具有随月经周期发作的特点,且伴见相应症状及体征。

1. 膀胱炎 虽以下腹正中疼痛为主,但伴有尿急、尿频、尿痛及排尿围难等膀胱刺激症状。

2. 结肠炎 以左下腹痉挛性绞痛与压痛为主,伴腹泻、里急后重、排便后缓解等症状,粪便检查及消化道造影检查可证实之。

3. 慢性阑尾炎 以下腹疼痛、麦氏点压痛及反跳痛为主,并有发热、白细胞数增高等临床表现。

4. 子宫肌瘤 疼痛程度较轻,妇科双合诊可发现子宫胀大,表面平滑或结节状。

对其他疾病所出现的腹痛,除要详细询问病史外,必要时应作全身检查和妇科检查以资鉴别。

【推拿治疗】

推拿对本病的治疗应是月经前两周,隔日1次,连续2周。待行经后下一周期前两周再作治疗。

1. 治疗原则 行气活血,温经散寒,祛瘀止痛。一般连续3个月为一疗程以观其效。

2. 取穴及部位 关元、血海、阴陵泉、三阴交、八髎等,及小腹及腰骶部。

3. 常用手法 摩法、指揉法、拿法、擦法等。

4. 操作方法

(1)基本操作:患者取仰卧位,医生坐其右侧,先取指摩法施于小腹部,以关元为中心作顺时针方向摩动,手法不要求力度,以轻柔为贵。继而对关元穴施指揉法,以有酸胀得气感为佳。同时可以摩法和指揉法交替在小腹操作约10分钟。

继以上体位指揉血海、阴陵泉、三阴交诸穴,每穴l~2分钟。以血海、三阴交为主穴,可加强手法刺激量和时间,在指揉时可时轻时重,轻重交替复用。

患者取俯卧位,医生坐其右侧,对八髎穴逐一施指揉法即可。

(2)随证加减

①气滞血瘀:可在基本操作基础上,加揉摩胁肋和指揉肝俞、膈俞。

②寒湿凝滞:可多揉小腹,并可加擦八髎穴均以热力度。

③气血虚弱:加揉中脘3~5分钟;直擦背部督脉和膀胱经。

【自我保健】

1. 取仰卧位,双手重叠,以手掌置于少腹作顺时针方向的按揉3~5分钟。

2. 分别指揉血海、三阴交每穴各1~2分钟。

上述手法坚持每日做1~2次。

【注意事项】

1. 加强体质锻炼,注意经期卫生。

2. 经期要保暖,夏日睡眠不能贪凉,经期避免冒雨涉水和剧烈运动。饮食宜温热,勿过食生冷瓜果、冷饮和酸辣等刺激性食物。

3. 痛经发作期,应卧床休息。

4. 经前和经期应保持心情愉快,避免争吵和精神刺激,消除紧张和恐惧心理。

5. 对久经医治疗效不显著,应作妇科检查以明确原因。