1
一个月学推拿
1.9.1 一、基本手法
一、基本手法

(一)推法

1. 直推法

(1)操作方法:用拇指桡侧缘或螺纹面或食指、中指螺纹面在穴位上做单一方向的直线推动(图6-1)。

(2)动作要领

①直推时,手握拳,拇指伸直或伸直食、中二指。

②肩、肘、腕关节放松,用拇指作直推法时主要靠拇指的内收和外展活动,用食指、中指作推法时,主要靠肘关节的屈伸活动。

③ 推时可根据需要用双手或一手,向上、向下推动,但无论何方向均要行直线。

④ 推法用力较揉法轻,在表皮进行操作,不要推挤皮下组织。

⑤ 推法的速度为每分钟250~300次。

⑥ 直推法和其他几种推法,在施术时均用手指蘸取介质。蘸取药汁时要干湿得宜,不可过干过湿。

(3)临床应用:直推法是小儿推拿常用手法,常用于“线”状穴位,如开天门、推天柱骨、推大肠、推三关等,也适用于“面状穴”,如推脾土、推肺经等,多属泻法。直推法有向上(向心)为补、向下(离心)为清之说。应用时因穴位不同,补清说也不完全一样。

图6-1

图6-2

2. 旋推法

(1)操作方法:用右手拇指螺纹面在穴位上作顺时针方向的旋转推摩(图6-2)。

(2)动作要领

①旋推法,犹如用单指作摩法,不得带动皮下组织。

②速度较直推法缓慢,每分钟约200次。

③旋推时仅靠拇指作旋转小幅度运动。

(3)临床应用:旋推法主要用于手部面状穴位,如旋推脾经、肺经、肾经等。临床有“旋推为补”之说。

3. 分推法

(1)操作方法:用双手拇指桡侧缘或螺纹面或用双手食指、中指螺纹面自穴中向两旁作分向推动,称分推法(图6-3)。

(2)动作要领

① 向两旁分推时,动作应轻快,不要重推如抹法,也不要重按如捺法。

② 向两旁分推时,既可横如直线,也可弯曲如弧线。

③ 向两旁作直线分推时速度较快,幅度较小,每分钟250~300次;分推如弧线时,则速度稍慢,幅度较大,约每分钟200次。

(3)临床应用:本法轻快柔和,能分利气血,适用于坎宫、大横纹、璇玑、肺俞,因向左右分向推动,故而这种操作又被称为分阴阳。主要适用于头面部、胸腹部与背部穴位。

图6-3 分推法

图6-4 运推法

4. 运推法

(1)操作方法:用拇指螺纹面或中指螺纹面,由此穴向彼穴或在穴周作弧形或环形推动。因本法是用手指进行的“运法”,故又叫指运法(图6-4)。

(2)动作要领

① 作推运时,宜轻不宜重,是用指端在皮肤表面进行,不带动皮下组织。

② 运法宜缓不宜急,每分钟为80~120次。

(3)临床应用:运法有“向耳转为泻,向眼转为补”之说,如运太阳有“左运止吐,右运止泻”之说,如运内劳宫,也有“左运汗,右运凉”之说,还有行气活血,通调经气的作用,如运八卦。

5. 合推法

(1)操作方法:用双手拇指螺纹面从穴位两旁向中间推动合拢。

(2)动作要领

①该法动作恰与分法相反,不同的是仅有横向合推,无弧形合推。

②合推法动作幅度小,推时不要向中间挤拢起皮肤。

(3)临床应用:应用较少,仅用于合推大横纹,能调理气血。因从左右两旁向中间合拢推动,故又称合阴阳,有调和阴阳、平衡脏腑功能的作用。

(二)揉法1. 操作方法 用中指或拇指螺纹面、掌根或大鱼际,吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向、轻柔缓和的回旋揉动,称揉法。用大鱼际或掌根部揉称鱼际揉或掌根揉法;用手指揉原指操法(图6-5)。指揉中仅用拇指或中指螺纹面揉者称单指揉;用食指、中指同揉一处或分揉两穴者,称为双指揉;用食指、中指、无名指三指同揉一处或分揉三穴者,称为三指揉。

2.动作要领

(1)揉法也是小儿推拿常用手法之一。操作时压力轻揉而均匀,手指或鱼际、掌根不要离开接触的皮肤,使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,要“肉动皮不动”,不要在皮肤上摩擦。

(2)手腕放松,以腕关节带动前臂一起做回旋活动。幅度由小到大,一般速度为每分钟120~160次。

3. 临床应用 本法轻柔缓和,是和法的代表手法,适用于全身各部。因其比较和缓、舒适、小儿最易接受,是临床最常用的方法。具有宽胸理气,消积导滞、活血祛瘀、消肿止痛等作用。用于脘腹胀痛、胸闷胁痛、便秘及泄泻等肠胃道疾患以及因外伤引起的红肿疼痛等症。

(三)按法

1. 操作方法 用手指或掌根在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,按而留之。小儿常用拇指螺纹面或指端、手掌按压。掌按多用于胸腹部,临床应用时常和揉法配合使用,称按揉法。

2. 动作要领

(1)按法要缓而均匀,由轻到重,持续用力,不可突然施加暴力。

(2)拇指按:用拇指螺纹面按压,按压时半握拳,并伸直拇指。

图6-5

(3)中指按:用中指指端按压。按压时握拳并伸直中指。

(4)掌按:用右手掌心按压,按压时腕关节背伸。

3. 临床应用 按法是一种刺激性较强的手法,常与揉法结合应用。拇指按适用于全身穴位,如按足三里、丰隆,按揉脊柱。中指按天突时随小儿呼吸出入,以豁痰、催吐、利尿。指按为以指代针之法,有通经活络、开通闭塞、放松肌肉之作用。掌按法用于腰背及臀部。

(四)摩法

1. 操作方法 用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于一定部位或穴位上,以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形有节律地摩动。临床分为抚摩法、指摩法、掌摩法。

2. 动作要领 抚摩法医者沉肩、屈肘、悬腕,掌指手放于施治部位,贴而不实,浮而不滞,轻拂而过,循于皮表,反复连贯,着力轻柔,持续均匀,一般操作10分钟左右。指摩稍轻快,一般用于腹部,掌摩稍重缓,多用于腹部及胸部。

3. 临床应用 本法刺激轻柔缓和,是胸腹胁肋部常用手法。抚摩法多用于头面及腹部,有温经散寒,宽胸理气的作用。指摩法多用于新生儿及婴儿期患儿,具有消食化滞,健脾止泻的作用。掌摩法用以治疗脘腹疼痛,食积胀满,气滞及胸胁损伤等症。具有和中理气,消积导滞,调节肠胃蠕动的功能。在使用摩法时,常配合药膏运用,临床称之为膏摩。膏的种类繁多,是摩法的特色之一。

(五)掐法

1. 操作方法 用拇指指甲按刺穴位的手法称掐法。

2. 动作要领

(1)手握空拳,拇指伸直,紧贴食指桡侧缘。

(2)用拇指指甲垂直掐压穴位,逐渐用力按压重刺,不能抠动,避免掐伤皮肤。

3. 临床应用 掐法是重刺激手法之一,常用于点状穴位,如掐水沟、掐四缝等,因该法深透力最强,故多用于急救,一般情况下不使用该法。掐法具有开窍镇惊息风,治疗惊风抽搐或疳积的作用。应用时使患儿感到疼痛,大声哭叫即止。掐后常继用拇指揉法,以缓解不适感,临床常称掐揉法。

(六)捏法

1. 操作方法 用拇指、食指、中指捏提并交替向前捻动。其一法是用食指、中指在前向后挤按,三指同时用力提拿皮肤,并双手交替向前捻动。另一法是食指屈曲,用其桡侧缘顶住皮肤,令拇指在前向后挤按,并双手交替向前捻动。

2. 动作要领

(1)捏提皮肤不宜太多,但也不宜过少。过多则不易向前推动,过少则皮肤较痛且容易滑脱。

(2)捏提时手法不宜过重,但也不宜过轻。过重则手法欠灵活,过轻则不易“得气”。

(3)捏提时不要拧转皮肤,捻动向前时,需直线前进,不可歪斜。

(4)操作时,应先在要捏提处缓慢擦几次,再捏肌肤、作提拿、捻动,最后再慢擦几次,动作要协调流畅。

(5)捏脊一般由下(龟尾)至上(大椎)。通常先捏脊3遍,第4遍时要行捏三提一法,即每捏3次向上提拿1次。

3. 操作方法 捏法刺激性较强,主要适用于脊柱穴,称为捏脊。又因为主治疳积,所以又称为捏积。该法具有强身健体和消积化滞等的功效,还可调治督脉与脾胃功能,补中有泻,攻补兼施,具有通经络,培元气,调阴阳,和脏腑等作用。主治先、后天不足的一切慢性虚弱病症和食积、痰积等症。

(七)捣法

1. 操作方法 用中指指端或屈曲的示、中指的指间关节着力,有节奏地叩击穴位。

2. 动作要领

(1)捣法要求肩肘关节放松,腕关节作主动屈伸为主。

(2)捣击穴位要准确,用力要稳,指端富有弹性,击后立即抬起。

3. 临床应用 本法相当于“指击法”或点法中轻手法一类。捣,快进快出,谓泻也。尤以手掌、脊背部穴位多用。有镇静安神、通络明日等作用,常用于小天心穴。另外,捣的方向与疾病趋势方向相反,如口眼斜,向右斜,往左捣;向左斜,朝右捣。眼上视,朝下捣;眼下翻,朝上捣。

(八)刮法

1. 操作方法 用汤匙或铜币的光滑钝边或用牛骨等材料特制的刮板,紧贴皮肤自上而下或向两边用力刮动。民间称为“刮痧”。

2. 动作要领

(1)所用器具,边缘必须光滑、整洁。

(2)刮时要蘸取介质,起润滑和其他治疗作用,以免损伤皮肤。

(3)刮时要紧挨皮肤,用力适当而自然。

(4)刮至皮下充血或皮肤呈紫红斑点即可。

3. 临床应用 本法刺激较重,用时可隔一层内衣。轻刮者,搔也,快推也,有补有泻,视方向而定,当辨证运用。重刮同扯法,刺激性较重,古常用于眉心、颈项、胸背肋间、曲池、委中等穴,散发郁热,治疗痧证。

其余基本手法如拿法、擦法、捻法等可参考成人推拿部分,但要注意力量和频率与小儿生理病理特点相符。