急性心肌梗死是指冠状动脉急性闭塞，血流中断，所引起的局部心肌的缺血性坏死。

如果冠状动脉堵塞或严重狭窄，即会引起严重心肌缺血，心肌缺乏有效的血液灌注，心脏功能就会受到严重的影响，这个时候可以发生心绞痛和严重的心律失常，最后导致猝死。

1.常带“救命”药

冠心病患者应常备硝酸甘油、麝香保心丸等“救命”药。遇到心绞痛发作：一要保持镇静，不要惊慌，情绪紧张会造成患者的耗氧量增加，加重心绞痛；二要停止一切活动，坐下或卧床休息，不要奔走呼救或步行去医院；三要保持呼吸顺畅；四要正确使用急救药物（可用硝酸甘油片1片，嚼碎舌下含服，5分钟后可重复，最多3次），并拨打急救电话。

2.关注先兆症状

冠心病患者平时一定要提防4种先兆症状：第一种是喘，就是气粗、莫名其妙的喘；第二种是头晕，说明脑供血不足；第三种心跳过快或过慢都会引起的头昏；第四种就是心慌和胸闷。如果出现这些情况，建议及早到医院就诊。

3.预防

1）科学健康生活　我国知名健康教育专家，中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一指出：“心血管疾病可防可控，关键是坚持做好治疗性的生活方式改进，改变不良生活方式。”

2）纠正血脂异常　冠心病患者要注意纠正血脂异常。

3）冠心病患者睡眠四注意

（1）注意睡前保健：晚餐清淡，食量不宜多，适量饮水，控制看电视时间，温水泡脚（水温不宜高），按摩双足心。

（2）注意睡眠体位：头高脚低右侧卧位。全身肌肉松弛，呼吸通畅，心脏不受压迫，确保全身在睡眠状态下所需的氧气供给，有利于大脑得到充分休息，减少心绞痛的发生。

（3）注意晨醒起床：早晨醒来仰卧5～10分钟，进行心前区、腹部和头部按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后慢慢坐起，再缓缓下床，慢慢穿衣，并及时喝一杯水，防止心脏病猝发。

（4）注意午间休息：每天午睡30分钟可使冠心患者的心绞痛发生率降低。