内容提要

“治未病”是中国传统健康文化的核心理念之一。现代健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。在健康管理中，自我管理是基础。

中医学传统的“治未病”与现代健康管理都以发现、控制、消除致病危险因子，预防疾病为重点。从中医学的角度看，现代健康管理内容属于“治未病”的范围，是“治未病”措施的具体发展。

本篇以《黄帝内经》提出的“治未病”思想为核心，结合现代医学讲解其发展和应用，重点为自我健康管理。