1
《黄帝内经》养生要诀
1.3.6.3.1 一、针类
一、针类

1.指针

指针也称指压、穴位按摩,是术者通过指压手法刺激穴位、治疗疾病的一种方法。常用于刺激浅、中层穴位,如少商、合谷、足三里等穴,有类似针刺的功效。

2.粒针

粒针也叫压丸法,选用质硬而光滑的颗粒(常用的有王不留行子、油菜子、绿豆、萝卜籽等),以6毫米×6毫米的胶布将其固定在选定的穴位上。每日用手指按压2~3次,每次2分钟,5日后拿掉。压丸法是对皮肤浅表穴位刺激,以替代针刺的一种有效方法,主要用于刺激耳穴。

3.磁针

此法是用磁力线刺激穴位,包括磁片、磁针等。市售磁吸针的磁力线强度能穿入人体6厘米,相当于传统毫针的深度,此疗法具有磁疗和刺激、穴位的双重作用,且无痛感,也比较安全。

4.脉冲电刺激法

此法是用脉冲电疗仪以脉冲电刺激穴位。用市售脉冲电疗仪按说明书操作,可部分代替针刺、按摩功能,有较好的放松肌肉的效果,能改善局部血液循环,促进神经修复,常用于消肿、止痛。