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《黄帝内经》养生要诀
1.3.2.3.5 五、有病也要重视养生
五、有病也要重视养生

有病当然要治,但治病属临床医学范围。

许多慢性病都是“三分治,七分养”,在医生诊治的同时,需要养生保健密切配合,以提高疗效。无病要重视养生,有病也要重视养生。

养生保健配合治病的特点:一是,通过养生保健手段调节,增强患者的体力体能,提升其对所患疾病的自愈力,着眼于整体而不是“头痛医头、脚痛医脚”;二是,控制、消除致病因素,特别是养生保健不当造成的伤害因素(不少病痛可以通过养生保健自愈,特别是一些亚健康症状)。虽说养生保健在治病方面是“配角”,但确实有一些临床医学不能治愈的疾病,通过养生保健手段缓解了。人们在面对疾病的时候,要不失时机地运用养生手段配合治疗。

在学习养生保健的同时,能够学一些医疗常识和对常见病症的简易辅助治疗方法也是好的,但应该以养生为基础,而且一般不宜使用医务人员的专用手段。