避免脑疾病

大脑是人身上最重要的器官，谁都希望自己有一个发育正常的大脑。要想有一个好大脑，必须有一个好身体，正像医生忠告的那样，健全的思想寓于健全的身体。一个小小的受精卵如何发育形成拥有1011个神经元的脑，这是生物学现象中最令人惊奇的现象之一。从妊娠后期的胎儿阶段开始，脑机能就会因外界的刺激而发生变化。科学家研究证明，胎儿在母体内便可以利用声音和气味进行学习。出生后，新生儿的脑很容易受到环境的影响。有人曾经做过这样的实验，他们把刚出生不久的猫用竖条纹的遮障物挡上双眼，让猫在到处都是竖条纹的环境中饲养几个月后，其对竖条纹发生反应的神经元明显增多，而对横条纹发生反应的神经元则相对减少。如果把刚出生不久的猫的一只眼睛缝上，几个月后，猫的眼睛就不能立体地看物品了。

科学家曾经做过这样的统计，一个人每天大约要死亡25000个脑细胞，若按一个人的寿命为百岁计算，那么人临终时所损失的脑细胞数将近10亿个，大约占脑细胞总数的10%。但这并不影响人的思维能力，因为人的脑组织潜力很大，实际上最聪明的人所用的脑细胞只占总数的1／3左右，因此，单从脑细胞的数量来讲，一个人即便活到100岁，死亡的脑细胞也极少，足以维持他的智力活动。

那么，在大脑发育的过程中，应该注意什么呢？大脑的发展过程有3个阶段，即发育期、成熟期和衰老期。大脑是对经常变化着的外界环境做出适当反应的总枢纽，同时也是调节身体内部各种活动的神经中枢。保护脑，避免脑疾病，使脑更健全地发展，从而使体、脑共同健康是脑环保的唯一目的。

大脑的发育期是大脑功能发展的重要阶段。脑的发育期是指从妊娠开始到6周岁的时期。这一时期要避免发育的不利因素，提供有利因素，使脑发育健全，这样可使人受用一辈子。在这一时期内，胚胎期、围产期和婴儿期又是整个发育期的特别重要的阶段。脑在发育期容易受到不利的内外环境的影响。胎儿的内环境是母体，所以怀孕妇女的卫生显得特别重要。医学报道说明，智力发育不全的患者中，95%的病因发生在胚胎期和围产期。例如怀孕头3个月由于病毒或经过超允许剂量的X射线照射引起小头症，孕妇饮酒引起的胚胎酒精综合症等。因此，孕妇严格遵守有关的卫生守则是避免胎儿脑发育不利因素的关键，而婴儿在出生时缺氧则是引起脑发育受损的常见例子。

许多影响脑发育的遗传疾病应当引起极大的注意，例如先天愚型和苯丙酮尿症就是典型的遗传疾病，虽然可以治疗，但治疗不及时仍将导致严重的智力发育不全。总之，要做好优生工作，如大力开展婚前保健检查，不允许近亲结婚，禁止精神病人结婚或生育等，这些都是非常必要的措施。

在脑发育过程中，细胞分裂增殖的高潮从怀孕后期开始，持续到了出生后6个月左右。在母体中，脑发育所需的营养由母体供应。出生后，婴儿的营养依靠食物和母奶。因此，提供婴儿出生后6个月左右的足够的蛋白质等营养（包括适量的各种维生素、微量元素和激素等）是非常重要的。国外一些学者在南洋这个多民族地区做调查时发现，这一地区的马来人以及其他民族人口中，智力发育不全儿童在该地区儿童总数中所占的比例很高。这位调查者认为原因在于，马来人和印度人有重男轻女的习俗，在饭桌上，往往是男人先吃，先把鱼肉吃掉，女人只能吃残羹剩饭，连怀孕的妇女也不例外。

在前面的章节中，我们已经知道，环境对于脑发育生长有重要的影响。近年来，科学家们做了这样的实验，将一组大鼠饲养在有玩具的大笼内，另一组大鼠单只饲养在没有玩具的小笼内，前者称为丰富环境，后者称为单调环境。结果发现，丰富环境能促进脑成熟，而且经丰富环境处理后的大鼠的学习能力比单调组的要好。

我们应当尽可能避免一切可能发生的脑外伤因素。在外伤中，车祸引起头部外伤是日益严重的问题。外伤的严重程度不一，引起的症状当然也不同。各种年龄的人都会有引起脑震荡或脑挫伤的某些症状。