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大学生的学习方法是一个以自主学习为主体，以课堂为中心，向四周辐射，由许多“结点”连成的网络系统。其“结点”由预习、听课、复习、作业(考试)课外阅读、求教、实验(实习)等环节组成。它们互相联系、相互作用，其他许多相关因素渗透其中，构成一个复杂的而脉络清楚的学习方法系统。

预习，即预先自学老师将要讲授的功课。这是一种“提前思考”行为，目的在于提高听课效果，加深理解，培养独立思考能力。

预习可分为课前预习、单元预习和学期预习。课前预习指在上课前的最短时间里，预先自学课堂上将要学的内容，是一种经常性的预习方法。单元预习，指提前自学下一个单元将要讲授的内容。学期预习，指浏览性地翻阅下一学期将要讲授的主要课程内容。无论哪一种预习，都要讲究方法。

1.确定预习目标

正确选择预习类型和预习课程，确定合理的预习深度和广度。正确选择预习类型和预习课程直接关系到预习效果。从课前预习到学期预习，或从微观到宏观。各有侧重，互相补充。大学生所学课程较多，要求每门课都经历三种类型的预习是不切实际的。哪些课应列为预习对象，取决于每个可能用于预习的时间多少和知识、专长等基本智力因素。一般原则是:先重后轻、先急后缓。较简单的课程，在学期预习时浏览一遍就行了。难度较大、学得较吃力的课程，应优先安排在单元或课前预习，并适当多分配一点时间。

课前预习要防止过粗或过细两种倾向。过粗，达不到预习的效果;过细，花费时间太多，时间利用不经济，甚至会降低听课的积极性和注意力。因为课程内容全搞懂了，听课的内动力有可能淡化或消除。因此，预习必须掌握一个合理的度，以提高时间利用率，进行广泛学习。预习的度有三个标准:(1)基本扫清已学知识的障碍;(2)对新课的内容和思路有了大致的了解。(3)对未知问题和疑难之处已经心中有数。

2.理出要点，发现问题，找到难点

一堂课通常由新、旧两部分知识组成。新知识是一堂课的重点所在，包括难点、问题、和疑点。理出了要点，听课就能紧跟老师的思路，笔记也能突出重点。找到了问题和难点，上课时，更加专心致志，有利于问题的解决。

3.“三到”、“四边”，力求见效

“三到”即眼到、心到、手到。预习必须手脑并用，才能见到效果。有的大学生看书常常浮光掠影，必然收效甚微。

“四边”，即边看、边画、边批、边写。“画”指划分层次和要点，用不同的线条作标记。“批”就是把自己的看法、体会写在书的空白处，以便听课时加以验证。“写”就是把预习子遇到的问题记在笔记本上，以便向老师请教。

大学老师的讲课与中学老师讲课一个明显区别是具有高的信息密度和高的速度，因而要有适应大学听课的方法。听课，这是大学生获取知识的中心环节。听课效果的好坏，对大学期间的各个学习环节有重要影响。

1.要有正确的观念

有些大学生不重视听课甚至逃课，原因是片面地把获取知识寄托于看书。诚然看书是学习的重要渠道，但老师上课，言传身教，可以事半功倍。任何教科书都不是尽善尽美的，其内容总带有滞后性。而老师授课，能及时广泛地收集本学科的最新成果编入教案，在深度和广度上都超过教材本身。因而，古人说“听君一席话，胜读十年书。”不少老师在课堂上经常讲授思维方法和治学心得，这些在书上找不到，但却具有开阔思路、举一反三、触类旁通的作用。有的大学生只注意课本内容，忽视了这些重要信息，这样，不可能有好的听课效果，更不可能吸收老师讲授的教学内容的精华。

2.要心到、耳到、眼到

在紧跟老师讲授思路的基础上，争取超前思维。所谓思路，即提出问题、明确问题、分析问题、解决问题的思维逻辑系统。心到，即开动脑子集中精力，全神贯注。耳到，即有言必闻，分清语调轻重缓急。眼到，即注意屏幕或板书、表情和教具等辅助动作。基础好、接受能力较强的大学生，可略微超前思考老师紧接着要讲什么，可能提出什么问题，边听边验证，听课效果会更佳。

3.要学会跳障碍

老师授课面向全体学生，只能按平均水平讲授，遇到听不懂的问题是常事。这时，切忌卡在那儿，要采取暂时回避的办法，作上标记，使问题局限化。切莫急于弄清局部问题，分散精力而影响后面的听课效果。有时，听了后面的内容，前面的问题会“豁然开朗”。或者，就留到下课答疑时解决。

“欲谈之事，先言之;已谈之事，归纳之。”这是老师帮你归纳重点的方法。但也有不少老师把它留给学生自己完成。这时，学生可通过老师的授课方式，如停顿、放慢速度、音调变化、重复、手势等，结合自己的理解来判断。

听45分钟课，很难不开“小差”。有时一堂课中关键的信息，就从开“小差”中悄悄溜走，甚至使后面的内容完全没有听懂。人类的最大特点之一是有自我调控的能力。大学生要培养自我控制的良好习惯，听课时要力排干扰，努力把听课的注意力控制在最佳状态。

6.做好课堂笔记与小结

课堂笔记是学生在听课时选择接收、记录老师输出的重要信息的一种方式。这是学生必须掌握的基本功之一。笔记按其记录信息量的多少，可以分为完整式、提纲式和简略式。前者过详，难以做到，又不易抓住重点;后者过简，不利知识积累。建议同学们根据自己的特点和基础采取适合自己的笔记方式，达到要点突出，便于记忆，而且课堂上有充足的时间来理解所讲的内容。

“详略得当选择记，结合理解灵活记，板书时间迅速记，不懂问题特殊记。”这是一些大学生记笔记的经验总结。做好课堂笔记要注意以下几点:①听为主，记为辅，防止光听不记或有闻必录。②在理解的基础上，综合授课内容，变成自己的语言记录。③简明扼要、提纲挈领，采用各种自己所熟悉的符号速记。④根据课程内容、老师讲授特点和自己的实际情况确定记录内容。⑤及时整理和小结。整理笔记应在课后立即进行，以利于回忆、补充完善。笔记的右边应适当留有空白，有的地方要适当加大间距，以备增补内容。期中、期末应结合考试复习，进行系统整理，一些心得和新内容可在空白处增补。还要编号，作上标记，以便查找利用。

孔子说:“温故而知新”。复习是学习中极为重要的环节。一般大学中老师每讲一节课，学生要花一小时左右来复习巩固，而目前情况可能远远低于这个比例。

复习可分为期初复习、经常性复习、阶段性复习和总结性复习。四种类型的复习互相联系和制约，共存眼于学习过程中，是一个由浅入深，由微观到宏观，不断巩固和深化的过程。

复习要收到预期的效果，必须方法得当。

1.及时安排复习时间

遗忘在最初很短时间里表现为突变性，课后及时进行复习，不仅省时省力，而且能增加并强化永久记忆的信息量。有的学生平时不烧香，临时搞突击，对掌握知识和后续课程的学习都是不利的。上述四种复习应结合起来才能见效。一般复习所用的时间随次数的增多而减少，两次复习的间隔则相应增大。总之，要根据个人的习惯、特点和课程的性质、难易而定。

2.抓住重点、难点，合理安排复习内容

大学中所学课程较多，其内容难易不同。复习时，前后两课内容应有所差异，以免在大脑中相互干扰;难易不同的课应交错进行，以利劳逸结合。

对整本教材或其中的章节的复习，可分为整体复习、部分复习和综合复习三种，以综合复习为最优。

3.独立思考，学用结合

复习时，先不要看书和笔记，凭回忆用自己的语言把课堂上老师讲授的内容按思路过一遍，一些基本概念、公式、定理等写在草稿纸上，然后再同课本、笔记对照，以增强复习的针对性。要搞清新旧知识的衔接与联系，由粗到细、由博返约，在理解的基础上理出重点。一些基本概念要搞懂，定理和公式应弄清推导过程、应用范围。要灵活应用，融会贯通，最后动动笔，作几道题考考自己。

即对所学内容综合归纳，使之系统化，可以大大提高记忆效果，有利于今后检索利用。总结，还可用提纲、图表、图示、图解公式等表示。

四、作业和考试

作业是消化巩固所学知识，检查学习效果，培养分析和解决问题的能力，训练理论推导、运算、制图及文字表达等多方面技能的一项基本学习活动。有的学生书能看懂，但拿到稍灵活一点的习题却做不出来，原因就在于没有真正学懂。为使所学知识融会贯通，要学会作业方法。

(1)明确目的，独立完成。千万不要图省事，抄袭别人的作业。

(2)做好准备，按照先易后难的原则排列作业先后次序。作业前，先要回忆课堂讲授内容。弄清题意，分清性质，确定步骤，自检自查。

(3)独立思考，迎难而上。老师布置作业，已经考虑了学生的知识和能力。自己不会做，说明这部分内容未理解。要独立思考，冷静分析，多看看教材，从不同角度去考虑问题。经过思索做出的答案虽比问出的答案花的时间多一点，但印象深刻得多。

(4)从错误中发现问题，不断总结提高。做作业难免要出些差错，应从中汲取教训，引以为戒。

考试是对学生的学习成绩进行检查并做出评定的重要方式。考试的目的，一是督促同学们系统复习，巩固所学知识和技能，培养分析问题、解决问题的能力，检查学习效果;二是检查教学效果，促进教学质量的提高，对此大学生们一定要有正确的认识，积极主动投入考试，学会考试方法，考出真实水平。

(1)做好考前的总结和复习。一要重视任课老师的辅导。辅导常常带有针对性，不外乎基础知识、重点、要点和难点。辅导时内容和形式可能与试卷不同，但基本类型还是有迹可寻的。二是要对一些基本概念、公式等有针对性地理解和记忆。三要在全面系统复习的基础上，突出重点。四是复习时机要恰当，还要防止大脑出现疲劳。

(2)要掌握考试技巧。打开试卷后，先不要急于做，用几分钟浏览一遍，看看试题的类型、分量和自己掌握的情况，做到心中有数。做题要先易后难，要认真审题，答完后要立即检查。考完一门，不论对错，应暂搁一边，集中精力，准备下一科的考试。

(3)严格遵守考场纪律，杜绝作弊行为。

读书是从书本中获取知识、增长才智的一种重要形式。学会了读书方法，等于拿到了打开知识宝库的钥匙，终身受益。

1.读书要认准目标，精心选择

读书要选择，这是知识的无限性和人生的有限性决定的。选好书，首先要定好目标。目标要从实际出发，不能好高骛远。要根据学习战略和成才动机、自学能力等因素，选择那些反映本专业发展现状，在同类著作中最有代表性、特点突出的优秀书籍作为重点阅读对象。多数大学生是在老师的指导下选读与专业课有关的参考书的。学有余力的同学也可选读本专业临近学科甚至其他学科的书籍利于激发新的思路，但要注意以专业方向为中心。

2.掌握读书技巧

这里仅介绍美国学者罗宾森提出的，流行于欧美大学的一种读书方法———SQ3R体系。该方法适用于各个学科领域。

Survcy(浏览):粗略地翻阅书的内容提要、目录、序言或跋以及正文中的大小标题、图表、注释等，以便对全书有个总的印象，进而确定该书有无读的价值。要边浏览边思考，大体确定有关章节，除少数经典著作要通读、精读外，一般只选读与要解决或钻研的问题有关的章节。

Question(提问):提出问题，它可以增强学习目的性、求知欲和兴趣，有利于理解和记忆。学习的心理过程是学—思—疑—问。有意识地向自己发问，可以促进积极思考问题，培养比较、分析的读书能力，在理解的基础上，有意识地从书中寻找疏漏或差错，还要善于把表述同一问题的不同书本进行综合比较，从而对它们的对错、优劣、长短做出评价。

Read(阅读):读书要心到、口到、眼到、手到，善于掌握详略，同时作好笔记。阅读是思维、记忆和理解的过程。重点应放在理解的基础上，只有理解了，才能记住、记牢。阅读一本书，“从薄到厚”;消化一本书，“从厚到薄”。这是把书本知识变为自己知识的关键转变。为此，必须逐章逐节进行解剖，抓住其中的中心环节，还要搞清重要结论的理论依据。

Recite(复述):要达到郭沫若所说“胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧任歙章”的境界，必须通过背诵，尽可能多地储备知识。除公式、定理要一字不差地牢记外，一般是合上书本，提纲挈领地回忆书的主要内容，抓住重点，自问自答，以加深理解和印象。

Review(复习):复习是巩固所学知识，加深理解和记忆的重要环节。

3.认真做好读书笔记

做笔记不仅有助于巩固记忆，积累资料，而且有助于训练思维的逻辑性和条理性，提高文字表达能力和分析问题解决问题的能力。笔记有四种方式:

(1)索引式。只记书刊名称、作者、内容提要及详细出处等。

(2)摘录式。把书中可供以后研究引证的重要理论、结论、精辟论点、名言、警句、图表、重要公式，实验结果和数据等摘录下来。摘录时，要注意内容的完整性和相对独立性，做到准确无误，还要注明书名、作者、出版社、版次及年代、页码等。

(3)提纲挈领式。用纲要和综合概括的方式，把书本内容按前后顺序系统地记录下来。大、小标题照抄，具体内容简明扼要地摘录要点，也可用自己的语言来综合概括。这种笔记纲目清楚、体系完整、文字精练、内容扼要，是原书的缩影。

(4)札记。把读书的心得、随感及时地记录下来。

读书笔记的载体可以是笔记本或卡片，笔记本容量较大、系统全面，但不易分类和检索。卡片灵活、方便，便于分类保存和检索利用，应学会运用。

求教，就自己不懂或不太清楚的问题向老师或他人请教。它是发现问题，提出问题，求人帮助解决问题的过程。

1.求教必须虚心

“求”即请求，本身就有虚心的含义。古往今来，许多名人、学者之所以能取得杰出成就同他们虚心好学、不耻下问有关。孔子的座右铭是“三人行，必有我师焉”。

求教者虚心和诚心，赐教者才会耐心和倾心。要得到别人的帮助，首先要尊重别人，同时还要正确对待自己。“能者为师”，向一切内行的人学习，是成才的捷径。知识的问题，是一个科学的问题，来不得半点虚假和骄傲。

2.要独立思考，求得主动，问得深入

“学问学问，一学二问，不学不问，一生混沌。”学就要勤奋学习，独立思考。学得扎实，想得深入，问就不会流于浅薄。好问是个优点，但不动脑子，有了问题就问，会助长依赖心理，妨碍能力的培养。大学生的思维正处在逐渐成熟的阶段，能否自觉地锻炼独立分析、解决问题的能力，直接关系到大学学习成绩的优劣，而且对未来事业也有影响。

在求教的过程中，教起主导作用，但求教双方通过交换信息，“教学相长”的原则可以得到充分体现。要边听、边想、边问。思维共振、相互撞击的结果，可能会产生新的思想火花。

3.要选好求教时机，提倡同学间相互讨论

老师的时间很宝贵，如果每个同学一有问题就去找，势必承受不了。应把问题集中并筛选一下，安排在答疑时间求教。我们提倡同学之间相互讨论，共同解决问题。实在解决不了再求教老师。“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间互相切磋、探讨，取长补短，交流学习心得，可以增长自己的知识和才干，而且时间灵活，机会较多。

七、实验和实习

实验是指学生在教师的指导下，利用一定的仪器和材料进行独立操作，在一定条件控制下，引起事物或现象的某些变化，从观察研究中，获得直接知识的一种教学方法，是教学过程的一个重要实践性环节。

实验课多在理论课之后进行，目的是验证和巩固所学理论知识，培养开发同学们观察、思维、动手能力和严谨的科学作风。

怎样上好实验课呢?

(1)要做好准备。实验课前，要预习实验指导书，复习与实验相关的理论知识。理论知识是做好实验的前提，它可以帮助同学们深入理解实验的方案、目的，增强实验的主动性。

(2)要认真听讲，在理解的基础上，逐步提高独立进行实验的能力。实验开始前，要认真听老师讲实验目的、要求、内容、步骤、使用仪器的要求和注意事项，有时还会做示范。因此，认真听讲对做好实验至关重要。切不可一味“按图索骥”，要争取不看书也能做好实验。

(3)作实验时，要严肃认真、一丝不苟，不能违反实验室规则。要在实验中培养自己的动手能力。实验时要有科学的求实精神，认真、细致、反复的观察，做好实验纪录;不能随意捏造数据;也不能抄袭别人的数据。遇到疑难，要认真分析原因，最后再请教老师。

(4)对实验数据要认真分析、整理，编写实验报告，并注意反思与总结。

实习是指根据学校教学需要，由老师组织学生到现场从事一定的实际工作，以积累经验、获得技能、巩固知识的过程，是理论联系实际的重要环节。

明确实习目的，做好实习准备是保证实习顺利进行的前提。实习前要做好准备:

(1)物质准备。即实习期间的必须生活和学习用品。

(2)知识准备。即听取实习指导老师介绍有关情况，收集、阅读、分析同实习有关的图书文献资料。生产实习还要了解实习项目研究的历史、现状和存在的问题。

(3)制定实习计划。即根据学校的实习计划制定个人的实习计划，内容包括目的、任务、时间、地点、程序、方法、实习报告编写提纲等。

在实习中，要防止重理论、轻实践或重实践、轻理论两种倾向，坚持理论联系实际，注重并切实加强基本功、基本技能和分析、解决问题能力的培养和训练。要学会综合运用所学知识，有目的、有计划、有步骤地去收集所需要的实际资料，包括原始资料的收集与整理，前人研究成果的收集与利用。要多看、多听、多想、多做、多请教。生产实习还要突出综合研究能力的培养和训练，因为它是自学能力、观察能力、思维能力和动手能力的综合效应，也是将来从事科学研究工作和实践必须具备的基本能力。要多向老师请教，多向有实践经验的技术人员学习。提倡同学间互相学习，取长补短。

实习后，要撰写实习报告，它是对实习的全面总结，写法可以不同，但都要做到材料真实可靠，观点鲜明，论据充足，文字简明，条理清楚，有结论和建议。